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8月3日のタイムは目に見えないけどジワジワくる心の傷をハグしたい💓

1041.人生ってね、流れがあるんだよ、だから、逆らっちゃいけないんだ。

エレキギターを練習中!

9日前

自己紹介|人生はジェットコースター|

3か月前

最後の秘境 東京藝大

2か月前

信州上州疲れたび②

2か月前

まずは体調改善③ 生活リズム、パターン

アップダウンNEWノーマル

2週間前

「そりゃあキツかったワケだ・・・」 ~改めて【入院ミッション】(周波数)の話~

ハチャメチャな7月

1か月前

顔を上げていたい

3か月前

#115 あらためて自己紹介

アップダウンは当然あること

基礎構築期第11週②/2024.07.26-07.28

1か月前

緩やかに変わって行く

2か月前

ここ最近、忙しかった

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 178/364

体調がイマイチな時に自分を責めてしまう

〜6月27日〜

3か月前

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 173/364

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 129/364

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 131/364

メンタルのアップダウンが激しいと疲れる 大丈夫って思える時もあるけど 奈落の底まで落ちちゃったり、一定に保つことは結構難しい。 愚痴ってその都度吐き出せたらいいんだけど… とはいえ今日からお休み突入🙌 温泉も予約してあるのでしばし全て忘れて楽しみます♨️

【ブルベ走行録】獲得標高4000メートル?~BRM316長崎_ヨワムシ・ペダル200k

Ironman 70.3 Desaru coast レースレポート後編(レースレポート)

アップダウンはデフォルトなので

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 124/364

アップダウン らーめん戦争(歌詞)

¥300
4か月前

代わりに

5か月前

嬉しい出来事でも「ストレス」になる。

7か月前

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 171/364

前を向こう、上を向こう

7か月前

音楽の”呼吸の原理”をやってみる【動画】

¥300

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 143/364

食事介助

4か月前

(仮)東京マラソン2025への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 122/364

Happy Life 戦略通信 vol.429

5か月前

喜びに変えてください。外部的な状況は関係ありません。それはあなたの意思ひとつにかかっています

退職の意向を伝えられなかった

なんだか【ポイ活】に思えてきて(笑) ~「あと、もう少しだからね♡」~

Lake Miyagase, Tsukui, Shiroyama training route (with map)

1年前

|低山ハイク|役行者とダイトレ、久留野峠〜中葛城山〜紀見峠(第19経塚)

【3行日記】アップダウン

10か月前

【原爆漫才】お笑いで原爆を語り継ぐこと…

東京マラソン2024への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 318/364

東京マラソン2024への道 [パワトレ マラソン Lv.4 編] 311/364

苛立ちと喜びが交差する日。 禍福は糾える縄の如しとはこのことか。良いことも悪いこともメビウスの輪みたい。 良いことばかりはないけど、悪いことばかりではない。

7か月前

活動期とお籠もり期

1年前

久しぶりに8kmを走った備忘録

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