【自己肯定感】人生どん底からの学び
こんにちは。龍高(りゅうこう)です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
はじめに:自己肯定感って何?最近、よく「自己肯定感」という言葉を聞くけど、実際それが何を意味しているのか、どれだけ大事なのかって、案外わからない人が多いかもしれません。自己肯定感は、自分を肯定し、尊重する気持ちのことです。これがあると、困難な状況でも前向きに立ち向かう力になります。
突如の離婚宣告とメンタル崩壊私も、人生のどん底を経験しました。家族のために家や車を用意し、毎日20時間以上働い