ふぉわぁ。体重60.2kg、筋肉レベル7、体重100g減です。増えなくてよかった。増えなくてよかった。昨日も夕食の後、2時間くらいで寝ました。夕食の時間を早くしないといけないと気づきました。というか、生活全体がだらけています。ピシッといきたいです。難しいけど…。