人気の記事一覧

好きなこと=できること じゃないんだな

2週間前

照れや後ろめたさを無視して正直な感情を書けば心が整理される

1か月前

「つらい」ときの対処法

やっと前を向けたと思ったら、ふとしたきっかけでまたしんどくなる。 そんなこんなで、少しの間、書くことができずにいました。 完全に過去のことになるまでは、まだ時間が必要なのかな... ゆっくり整理していこうと思います。

3週間前

自分へのダメ出しをやめることから始める

1か月前

寂しさを乗り越え前に進むために

1か月前

一緒のタイミングで死ねたらよかったね

1か月前

自分の心は限界値に来ていたことに気づくことが出来た!

1か月前

ネガティブなことを書き出す。漠然としたマイナス感情は見える化したほうがいい。

どーんと落ちて、ぱぁーっと晴れた1日を振り返ってみた。

ほぼ日手帳と、気持ちとか。

大晴のこと、気にはなるけど

折り合いをつけたい

12日前

今日こそ、鳥の祭壇をつくりたい…! ペーパークラフト半分デイケアに置いてきちゃった。 夕方までに なんとか💦

11日前

休む理由

1か月前

過去の日記から自分の思考・行動パターンを知る

1か月前

「そんなこと」禁止令を自分に課している理由

書く瞑想をやってみて気づいたこと

今自分ができることを、そしていつも通りでいること

児童手当法、友人と齟齬を来たす

1か月前