今日は集まりごとがあって遅くなった。 楽しかったけど眠い。 明日は仕事だから寝坊しないように。

左目のピクピクが止まらない。 一日中仕事でパソコン見てるけど、目が疲れて瞼が落ちてくる感じ。 スマホも長く見てられない。 口の左側も切れて痛い。 ビタミンBのサプリも摂ってるのにな。 ストレスとか疲労が原因みたい。 早く寝るしかないですね。 ただ、どうも最近眠りが浅くて…

3周年のバッヂがもらえました！ おぉ、そんなに経ったのかぁ…と、感慨深いものがあります。

昨日から異常な眠気に襲われています😅 夏至前で体調の変化がある方、調子を崩されている方が多いと聞いて、私だけじゃなさそうと少しホッとしたところです。 今日は早めに諸々済ませて寝ようと思います💤

新しい環境で気を張りすぎていたのか、昨日の夜から発熱をし、唸っていました...(>_<) やっと熱も引き、ごはんも食べられるように🍚 明日までエネルギーチャージ🔌をして、元気に活動できるようにしたいです🍀ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

季節外れのヤマアジサイが咲いていました。 自分の咲きたい時に、咲いてくれればいいかなと、ある人と重ねてしまったり。 最近はTVもツイッタも見てなくて、見ると辛くなるし、それに囚われそうになるから、見ない方がいいみたいです。 これを読んでいる方、今日は早く寝ようね。 いさなみすやお

ほんの少しだけ、朝晩が涼しくなり日が暮れるのも早くなった。 やっと秋らしさ到来かと思いきや、しつこい暑さと湿気の影響で体調不良のまま。 早く湿気だけでも下がって欲しい。 快適な季節よ、早く来い！

誰かの気持ちを受け止めるって、やっぱり余裕がないと出来ないよね。

友達に勧められた動画を見たら、とある腸内細菌が足りないと発達障害になりやすいと言っていて、脳味噌が爆発しそうになった。うつ病になりやすいとも言っていたけど、これはひとつの意見として聞き流せる。でも発達障害については間違ったことをまき散らかしている。久々の怒りモードになった。

最強の癒し それは睡眠 メンタルを鍛えるのも 体を整えるのも 睡眠が重要 自律神経乱れ気味な貴方 貴女 今日一日大変だったでしょうか？ 自分の悲鳴 聞こえる前にとにかく 寝て下さい 今こうして電子機器を見ている 場合では無いのです そうお前もだぞ‼️ もう寝ます😁

寝坊したのと体調が悪いので今日の旅行記はなしです 今から今夜のレクチオディヴィナ書きます

風が強いようで 窓や雨戸がガタガタいってる😫 朝までずっとガタガタしてんのかな…… ま、いいや！ 早く寝よう！！ それではおやすみなさい🛌💤