心と体は一致している。心身一元。気楽になると心が軽くなる。心が軽くなれば、気軽になり体も軽くなって身軽になれる。気持ちを楽に楽しく生きれば、「喜楽」な人生を歩んでいけるようになり、喜びの気を放ちながら人生を気で開らいていける。また楽の気を膨らませ球にすれば、空も飛べるようになる。

今年もそろそろ渋谷 喜楽の冷やし中華が食べたい。