ダメな酒飲みの中年にならないために
酒を飲み始めて15年近くが経とうとしている。
20代の前半は週に2,3回も飲めば多い方だったのだが、ここ5年くらいは毎晩飲酒をしている。飲まずに寝る、というのが考えられないようなアルコール漬けの毎夜である。
だが、俺も30代となり、近年は酒によるダメージをひたひたと感じ始めるようになった。
深酒をすると、まず間違いなく二日酔いで翌日は使い物にならなくなった。
二日酔いが1日置いてやってきて、ひたすらにダウナーな平日を過ごさねばならないことも増えた。
さらに、近年特に