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拡大して見て「自然」で成り立っていれば、自然に続く

4日前

気持ちが下がった時には自己探索

挑戦したけど、、

迷ったり、悩んだり、気持ちも変わりやすかったり、体も怠かったり… 本当に今週はいろんな事があると思う これも自分らしくある為に 通る必要がある そんな時誰にいて欲しいでしょうか? その人とどんな話がしたいでしょうか? その人達との会話で 思想的な話がいろんな事を 替える

なぜお弁当をつくるのか?

1か月前

脳から視た 「スイッチクラフト(切り替える力)」 vol.1〜自己肯定感の育み

よくいるタイプの伸び悩むメンバーを救済しましょう!

自分が目指したい未来と繋がり続ける

6か月前

61-age 鬱病で休職から復職。新年度No.31

いつ、どうやって切り替えるか――メンタルヘルス研究の世界的権威が語る「柔軟な脳」の作り方

動物がなぜ病気になったのか?

【なる】叶った後の世界5日目

2024年4月1日 愚痴

5か月前

イラっとした時に切り替える考え方

7か月前

少し時間とれたので下書きしていた記事をアップしようとしたけど、思いとどまる。声に出したり何度も読み返しても、あれ?なんか同じ表現だ、変な文章だな?と最近は強く思う。だからと言って気にしすぎもよくないし、所詮今の自分はこの程度、ぐらいに切り替える。仕事もこれぐらいでやれればな。

1年前

生きづらさ対策をして社会復帰した方法1

プラスの気持ちに切り替える(1)感謝の気持ちを持つ

10か月前

凄い・わずか0.1秒で・・⏰             切り替える優れもの ⛑^^! ブログ&動画 https://ek0901.hatenablog.com/

1年前

切り替えたい時は、声を出す

1年前

他行への銀行振込が出来ないときに

11か月前

おはようございます。 投資で勝てない人は凡人でも勝てる投資手法に切り替えると勝てるようになります(*^-^*)

お口直し〜プラスの気持ちに切り替えるためのアドバイスをChatGPTに委ねたら

10か月前

インターネットで契約が出来るのに利用しない人の壁

コミュニケーション能力(7)

1年前

「自分」を生きるために

たまたま環境が合わなかっただけ。

1年前

起きたことには意味があるの?

感情的になった時は、自己を鍛えるチャンス!

続けるのって難しいナ、

ネガティブな時に、スイッチを切り替える方法

愛される飼い主になる講座

再開する日

始末書提出

#248 振り返る・切り替える・塗り替える

言葉がその人をつくってる

正月太り解消法

気持ちの切り替え練習中です

スピードドライブの打ち方、スマッシュとの違いや特徴も🤟

2年前

リフレッシュ方法を知っておく

受験_何かを捨てるのが良いのか

どうしたらいいのだろう

2年前

『切り替えられて』

2年前

【190/1096】別次元がやってくる

レトルトのパック赤飯を食べてみる

「にもかかわらず」で自分を救う

カードからのメッセージ No.331

自分なりの「切り替えスイッチ」を持っておく

2年前