本日の変化／2022年9月12日 体重：61.4㎏↓ 体脂肪率：19.9％↓ 基礎代謝：1497↓ （カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均） 骨格筋率：36.9↑ 本日のひと言 他人の評価なんて気にしない。状況によりコロコロ変化する。自分はできることを行うだけ。