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認知行動療法セルフワークを始めてみる

すきのあいうえお

もやもやは「認知の歪み」のせいだった

今日もどこかで誰かが生活している

脳みそをぶちまけて気づいたこと

空。

3週間前

石橋を叩いて叩いて、渡らない。

いつから夏祭りに行ってない?

【note収益化】現状と打開策を考える。

12日前

今日はこんな気分

1か月前

読書日記

1か月前

もうこんなに好きになる人、いないんだろうなぁ。

1か月前

聞くこと 言葉と気持ちと人生を

悔しい

1か月前

心のメンテナンス期間

2週間前

できたらいいな

1か月前

天気のいい一日はのんびり

カメラを始めたら、家族写真を撮るようになった。

よく見つめてしまう電車のアレ

ラッキーセブン777