もう春が来ますね。北海道は雪解けの時期です。雪解けスプラッシュです。昨年は空を見上げたり、植物を気にする余裕がありませんでしたが、今年はしつこいくらい見上げて行きたいと思います。楽しみだなぁ🌸 イラストの桜やレンガなどはお絵描きアプリの素材を拝借しています🙏桜かわいい🌸

見上げた空には…月と飛行機雲。 うつむきかげんの私に､ 偶然の出逢い｡　　 時には､上を向いて歩こう❗

GW最後の今日、驚くほどの長いお昼寝をして、迷子になる夢を見ました。 ちゃんと助けてもらえて、最後に坂本九さんがあの笑顔で慰めてくれました。 上を向いて歩こうってことですね笑 明日からのお仕事頑張れる気がしました。

メンタルの問題はメンタルで解決しにくいので、身体を動かしましょう。 シンプルなのは上を向く。酸素を取り込みやすくなり、自律神経が整い、気持ちの整理がつきます。 涙がこぼれないように上を向いて歩くのは正解なのです。