集中力を上げたいならポモドーロテクニックがオススメ
皆さん、集中して作業に取り組めていますか？
僕は毎日、5分間タイマーで測りながら、物事に取り組んでいたのですが、やり方をポモドーロテクニックに切り替えてから、どのように変化したのかを少し書いていきます。
【結論】
没頭して疲労感が減り、集中して取り組めるようになった。
ポモドーロテクニックは、僕の場合は、25分作業して、5分の休憩を取る、というやり方でしています。
5分間のタイマーでしてい
2021年2月17日 -だから大人が進まないと-
おはようございます(実は、こんばんはで1時に書いています。) 中嶋です。今日は寒い１日になりそうですね。皆さん体調には十分気をつけてくださいね。
さて、近況です。
今日は少し告知からスタートさせてください。
2021年度、九州エリアを巡回してフットサルクリニックをしたいと思い企画しました。日本サッカー協会のフットサルインストラクターとして九州地区担当としてやらせてもらっていますが、九州と言う
