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https://directeye.github.io/docsy/

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たたかうマヌカハニー

近くのスーパーで「たたかうマヌカハニー」という健康のど飴があったので、それを買ってきた。 これで、喉に少しは効き目があると良いなと思っている。 ただのキャンディーだとは思うが、プラシーボ効果でも良いので、咳き込むのが治ってほしいと心から願う。。。

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    • マヌカハニー

      コロナ後遺症で咳が止まらないことを話したら、マヌカハニーを勧められた。 全然咳が止まらないので、本当に効果があれば良いなと思い、まずはハチミツ紅茶みたいなものを試して、効果がないか試してみたいと思う。 すぐ治るならば、藁をも掴みたい思いはあるのだが、紅麹の件もあるので、健康食品に手を出すのは慎重に検討した上で試すようにしないといけないなと思う。

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      • lingering cough

        朝英語のトレーニングで、1分間英語スピーチの暗唱をしているのだが、コロナの後遺症で咳喘息で咳が止まらず、長時間暗唱を続けるのが厳しい。 本当は今日1分間の暗唱を一通り終わらせたかったのだが、咳がひどくて、途中で切り上げてしまった。 咳き込んでしまうこの苦しい状況から脱したいのだが、毎日英会話もしているし、スピーチももっとこなしたいという焦りでどうも大切な朝の時間を有意義にコントロールできない状況をもどかしく思ってしまう。 本当、早く治ってほしい。

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        • 勉強ログ取得

          6月のコロナで体調が悪くなってから今日まで、英語を学習した日なのに、それをstudyplus に登録していなかったため、とりあえず今日の分まで登録し終えた。 明日からはまめに登録できるような形を取れると思う。 頑張って記録していきたい！

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        たたかうマヌカハニー

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          Netflix binge watching

          愛の不時着を今更ながら見てみた。先週の涙の女王に続き、立て続けにNetflixで韓流でbinge watching した。 やっと愛の不時着も観終わったので、三体をこれから見始めることにする。 ラブコメは面白いのだが、自分は若くもないので、いまいちときめかないなというのはある。 涙の女王も愛の不時着も、私はラブロマンスよりも、奇想天外な設定をどのように展開されていくのかを楽しんだという感じだ。 三体は テンセント版を アマプラで視聴することにする。 原作が中国の作家だったこと

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          Netflix binge watching

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          三体

          テンセント版の三体を見たいなと思っているのだが、30話もあり、びっくりした。 見終わるのにすごい時間がかかるかもしれないが、時間を見つけてぜひ見てみたいなと思っている。 Netflix版の三体も気にはなっているのだが、まずはテンセント版を見てみたいなと思っている。 ベストセラーになり、本当は本でも読んでみたいのだが、映像でどのように表現されているのかを見る方がやはり手っ取り早いと思うので、とりあえずテンセント版を見てみたい！

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          三体

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          朝英語ルーティン

          今日は、朝英語を優先して対応することができた。 スピーチ暗唱も少し進んだ。 毎日暗唱をしていれば、口慣れて話せることも増えてくる。 今回のスクリプトは 8つの文が含まれているが、半分覚えられた。 週末までに暗唱を一通り話せるようになれれば良いなと思っている。 引き続き頑張りたい。

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          朝英語ルーティン

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          継続できていること

          私が毎日継続できていることがある。 朝4時から朝活 (2021年〜) 体重測定 (2021年4月〜) Cambly 英会話レッスン (2022年2月〜) 昼間のお仕事 (新卒から転職なし) 特にコロナになって、朝の時間を確保できるようになったことは本当に自分にとってプラスになっていると感じている。 モーニングページを書いたり、朝英語をしたりすることは、毎日できているわけではないが、なるべくその時間は確保するように努力している。 昨日は朝英語をすることができたが、

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          継続できていること

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          今日から朝英語本格再開！

          本格的に朝英語を再開させた！ 英語のスピーチを暗唱する作業をしているのだが、なかなか口慣れず。 写真の描写されている内容を1分間スピーチにまとめてあり、以下に掲載している。 この台本をNativeのようなイントネーションで話す AIスピーカーに朗読させて、そのスピーチ音声を完コピするまで暗唱するという作業をしている。 まだ、コロナ後遺症の咳喘息で、ゴホゴホ咳払いしながらの練習だが、10日以内には台本１つは完コピし終わらせたいと思う！

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          今日から朝英語本格再開！

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          2024年折り返し

          今日から 2024 年後半が始まった。 朝英語を今日から開始することはできなかったが、6月の学習記録は記録できたので、明日からはちゃんと朝英語を再開、継続できるように整えられたかなと思う。 明日から頑張るぞ！

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          2024年折り返し

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          2024年半年経過

          2024年が今日で半年経過してしまった。 コロナにかかってから、結構自分の生活リズムがガタガタに崩れてしまい、残念な状況だ。 明日から7月後半戦に入るので、気を取り直して、生活を取り戻そうと思う。 まだ気管支が辛く、咳喘息が止まらないが、熱は下がっているので、とりあえず英語の生活リズムを取り戻そうと思う！

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          2024年半年経過

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          咳喘息

          コロナ後、咳がひどいので、土曜日だったので、クリニックに行ったら、咳喘息と診断された。 気管支がやられているようだ。 アドエア吸入ステロイド薬を初めて使ってみたが、喘息が抑えられると良いのだが、まだ効果が表れているか疑問だ。 咳止めの薬ももらったので、これで抑えられれば良いなと思う。

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          咳喘息

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          急激な体調不良

          コロナにかかってから、咳がずっと続いている。 気管支炎か肺炎のような感じで、ずっと咳き込んでいる。 咳だけなのでと思い、買い物で買い出しに出かけたが、急に体調不良になり、全身倦怠感に襲われ、顔面が真っ青で、なんか立っていられなくなった。 車の椅子でしばらく小休憩したら、回復したが、何だったのだろうと気になってしまう。 今日は本当は病院に行って、咳止めをもらうつもりだったのだが、仕事が立て込んでいて、予約をすることもできなかった。 明日は土曜なので、明日こそは病院で診てもらおう

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          急激な体調不良

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          今日も朝英語スキップ

          朝英語を今日もすることができなかった。 仕事が立て込んでいて、朝英語より片づけるべき仕事をこなすことを優先にしている。 本来ならコロナ発端で咳が止まらないので、仕事もセーブして、咳止めをもらいに行ったり、レントゲンで肺炎の可能性も含め調べてもらったりしないといけないと思っているのだが、そんな余裕もできてない状況だ。 普段の生活を取り戻せていないのが、何とも悩ましい。 早く普段の生活に戻りたい。。。

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          今日も朝英語スキップ

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          朝英語再開！

          朝英語で1分間スピーチの暗唱を再開した！ まだコロナ後遺症で咳き込んでしまうが、頑張って対応することにした。 継続は力なり！なので、のどを騙し騙し頑張りたいと思う。

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          朝英語再開！

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          止まらぬ咳

          コロナ感染の後遺症で、咳だけがずっと残ってしまった。 絶えず、咳をしているイメージ。 治まる気配がない。 来週もこの状態が続くのならば、病院で咳止め薬をもらってこようかなと思う。 先週病欠で休んでしまったのもあり、今週はドタバタしているが、1つ1つ着実に仕事を終わらせて、元の生活に復旧できるように頑張りたい。

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