継続できていること

私が毎日継続できていることがある。

• 朝4時から朝活 (2021年〜)

• 体重測定 (2021年4月〜)

• Cambly 英会話レッスン (2022年2月〜)

• 昼間のお仕事 (新卒から転職なし)

特にコロナになって、朝の時間を確保できるようになったことは本当に自分にとってプラスになっていると感じている。

モーニングページを書いたり、朝英語をしたりすることは、毎日できているわけではないが、なるべくその時間は確保するように努力している。

昨日は朝英語をすることができたが、本日は仕事が立て込んでいて、できなかったという状況だが、なるべくルーティンにしたいものについては、朝の貴重な時間の中で作り出して、昼間の仕事は日中の時間帯で終わらせるように取り組んでいきたいと思う。