lingering cough

朝英語のトレーニングで、1分間英語スピーチの暗唱をしているのだが、コロナの後遺症で咳喘息で咳が止まらず、長時間暗唱を続けるのが厳しい。
本当は今日1分間の暗唱を一通り終わらせたかったのだが、咳がひどくて、途中で切り上げてしまった。
咳き込んでしまうこの苦しい状況から脱したいのだが、毎日英会話もしているし、スピーチももっとこなしたいという焦りでどうも大切な朝の時間を有意義にコントロールできない状況をもどかしく思ってしまう。
本当、早く治ってほしい。