人気の記事一覧

人生でいちばん大切なものが”健康”と考えている人は少ない?

自分の中の毒を出せ!

癒しのために摂っていたものを断ったら、そもそも癒す必要のない心根になった話。

2か月前

心と身体の声に耳を傾ける

*癒やされる*

うつからの復職〜頑張りすぎのサイン〜

4か月前

レッスンルームが完成したら(来年1月末予定) 何かしら始めようと思っています。 学ぶこと=教えること とわたしの中でも結びついたからです。 アレクサンダー・テクニークの看板は 掲げられませんが、(資格取得中) エッセンスをもとに からだとこころのつながりを伝えたい。

脳みそジャーニー【10】 ガンの闘病記を読んで、ネットで調べてへこむ日々

私が私の軸に戻れる場所

6か月前

ご機嫌な自己中

命とは奇跡の重なり

6か月前

1回じゃなくて、続けてみる。

44才健康ダイエット日記DAY 4

なんちゃって甘酒のべったら漬け[カラダとココロととのう・おうちごはんレシピ]

やっと朝までぐっすり寝れた イライラした状態での お酒 消化しきれない仕事の悩み 昨日は 午前中は 片付けに徹し 午後は 一週間の買い出しして 娘たちとスタバでお茶 ずっとやりたかった 棚の色変えが できたからかな。 こうして 気分転換してこ⤴︎

44才健康ダイエット日記DAY 2

有料
300

「冷える」と「冷やす」カラダ編

まず自分を満たすのが先!^^

6か月前