つつみひろみ

頑張りゼロでなりたい身体をナビゲートするつつみひろみです。 身体予防コンサルタント ス…

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頑張りゼロでなりたい身体をナビゲートするつつみひろみです。 身体予防コンサルタント スゴレッチ®️エグゼクティブトレーナー カオレッチトレーナー アイビーマッピングマスター 美腸ライフクリエイター　 https://lit.link/hiro33happyfoot

『真（新）関係』

アイビーマッピングのメルマガを 書かせて頂きました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『真（新）関係』 By つつみひろみ 2024.4.19 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない 一生キレイが続く あなたに最適のBODY MIND のサポートをしています。 新しい年度が始まって 半月が過ぎましたね～　 ドキド

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    • その症状は当たり前？

      最近花粉症？で苦しんでいる人を よく見かけます。 もちろん我が家も 『私以外』は 花粉症… くしゃみや鼻を噛む音が あちらこちらに響いています… でもね みなさん口々に言うんですよ〜 『あ、花粉の季節がやって来た』 今年も薬を飲まなくちゃ 外出する時は マスクやサングラスが必須 その出立は もはや芸能人？ あるいは指名手配人？ 毎日多量のティッシュの消費 手放せない薬、マスク、防護メガネ… それが当たり前 になっていて 毎年毎年繰り返す、 症状にも慣れっこになっていて その

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      • 『出会いに前には別れがある』

        アイビーマッピングのメルマガを 書かせていただきました。 卒業式にまつわるエピソードや 違う人生を歩んでいたかも？な 過去を書きました ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『出会いに前には別れがある』 By つつみひろみ 2024.3.6 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない 一生キレイが続く あなたに最適のBODY

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        • マルシェ出店情報（2月22日四ツ谷）

          夏日になったり 一気に冬日になったり 皆様体調いかがでしょうか？ この地球規模の環境‼️ かなりヤバい状況ですよね… 四季がなくなっている… 地震の多発 異常気象 自然の脅威 まさに人間ってちっぽけだな〜と 実感をしている今日この頃 とは言え毎日を 必死に生きていて そこまで余裕がない… なんて言っているそこの あ・な・た 2024年というか 一生のうちに叶えたい事 いつになったら叶うの？ あなたの願望を最短ルートで 叶えるために 最強のココロ整理術 アイビーマッピングで 私

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        『真（新）関係』

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          『後悔先に立たず？』

          ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『後悔先に立たず？』 By つつみひろみ 2024.2.16 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない 一生キレイが続く あなたに最適のBODY MIND のサポートをしています。 私は人生の中で【試験】と 何度か向き合って来ました。 学生の頃は本当に 勉強や試験が大嫌いで できれ

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          『後悔先に立たず？』

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          再生(経過報告）

          2月に入り今日はバレンタインデー❤️ 皆様今年も盛り上がってますか〜❓ 先日のブログ 【ご報告】 https://ameblo.jp/xyztuv/entry-12838467765.html でお伝えをいたしましたが 無事に手術を終えて、退院をして来まして 少しずつ社会へ復帰（笑）をしております。 人生初の【全身麻酔】 噂には聞いておりましたが 肩をトントン 『終わりましたよ〜』のセリフに えっ？ 本当に一瞬 の出来事でした… お陰様で目覚めた時は痛みもなく 今まで味わった

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          ご報告

          今年は辰年 龍の如く上昇気流に乗って〜 と縁起よく年明けを… とは言え 元旦から大きな地震があったり 羽田の飛行機の事故があったり 風の時代へ本格的に突入と共に 【動く】ことが必要だったのかも しれませんね… 被災地の方々 被害に遭われた方々 心身ともに 1日も早いご回復を お祈りいたします。 そんな私ですが 2023年から人生が ガラッと変わる 体験をして来ました。 そこには ありがたい事に 多くの人の支えが ありました… まさに【ご縁に感謝】 ばかりの1年でした なの

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          『1.5倍設定』

          アイビーマッピングのメルマガを 担当させていただきました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『1.5倍設定』 By つつみひろみ 2024.1.23 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます アイビーマッピングマスターの つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない サクッと簡単に キレイも健康も手に入れちゃう サポートをしています。 ◆━━━━━━━━━━━

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          『未来を自分で創造（想像）しよう』

          アイビーマッピングのメルマガを 担当させていただきました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『未来を自分で創造（想像）しよう』 By つつみひろみ 2023.12.16 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます アイビーマッピングマスターの つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない 一生キレイが続く あなたに最適のBODY MIND のサポートをしています。 ◆

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          『未来を自分で創造（想像）しよう』

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          今年の汚れ今年のうちに

          一気に寒くなって来ましたね （ようやくという声もある…） この異常な気候で 【熊】騒動 桜の花が咲いたよ〜 とか ちょっとなんかおかしくない？？ そう感じた あ・な・た 自分で何か対策できる事は ないのかな？？ 考えついたこと こそっと私に教えて〜 そしてもうすぐ12月ですね 12月といえば… 女性の皆さん ため息が出て来そうな 大掃除 今年こそ お家も カラダも 頭の中も スッキリと綺麗にして 2024年を迎えませんか？？ 今回読者様限定で まるっと解消 大掃除企

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          今年の汚れ今年のうちに

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          あなたの好きな食べ物は？（アイビーマッピングのメルマガより）

          アイビーマッピングの メルマガを書かせて頂きました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『好きな食べ物には思い出があった！』 By つつみひろみ 2023.11.10 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます アイビーマッピングマスター& 脚やせ迷子さんの最後の救世主 つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない一生キレイが続く 頑張らない脚やせ法 をお伝えし

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          あなたの好きな食べ物は？（アイビーマッピングのメルマガより）

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          NEWステージへ

          お待たせしました〜 先日の表彰の様子が 期間限定で動画配信されています https://youtube.com/live/15lAKGHBmpk 期間限定ですので早めにチェックしてね〜 感想教えてもらえたら めっちゃ喜びます 私ごとですが… 昨日で会社員を卒業しました 結婚後会社勤務とは遠ざかっていて 次男が高校生になった時に 今は亡き母からの一言 『あんたそのまんま 扶養されている立場でいいの？』 年金生活になった身からの 愛のこもった言葉でした… とはいえ当時42歳 学

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          重大発表‼️

          先日お伝えをしました 9月の末に応募した審査の結果が 届きました… https://ameblo.jp/xyztuv/entry-12822924826.html 10月の終わりに開催される 晴れ舞台に立ち 表彰される事 今回 な な な ん と コスメを使った顔の ビフォーアフター部門で グランプリ の受賞が決まりました〜 ええ〜と本人が ビックリするやら 嬉しいやら… 場所は梅田の芸術劇場 28日（土）13:00開場です。 チケットは前売りのみ お近くで会場で応援

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          アイビーマッピングのメルマガを書かせて頂きました

          それって本当に好きなの？』 By つつみひろみ 2023.10.12 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます アイビーマッピングマスター& 脚やせ迷子さんの最後の救世主 つつみひろみです アイビーマッピングで あなたの理想と思考を読み解いて、 リバウンド人生にさようなら 他人任せにしない一生キレイが続く 頑張らない脚やせ法 をお伝えしております。 食べる事が大好きな私 好き嫌いもあまりなく 何でも美味しく 食べていますが 実は小さい頃は

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          やっと出会えたね…

          私5月の終わりに あることを決意して 少しずつ取り組んで来た事が あったんです… それはね 10月の終わりに開催される 晴れ舞台に立ち 表彰される事 その一つの応募の締め切りが 9月の最終日でした… 9月の末日ってね いろんな締め切りが重なって もうそれは時間との勝負 （後回しにしたツケでしょ笑） 書類の作成や 応募用の写真撮影等々 沢山の人に手伝ってもらい 本当に感謝と人の温かさにも 触れる事が出来て貴重な体験を する事もできたの…

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          夏の疲れが…

          9月を迎えて季節は秋へ… とは言えまだまだ暑い日も続く 季節の変わりに目に 体調がすぐれない… 風邪をひいてしまった インフルエンザに… （あるいはコロナに） 今年の冬は寒くなるとの予報も 冷え性の身体には 何十倍も辛い冬になりそうですね… 私は小さい頃から冷え性でもあったので 手袋をしても温まらない指先 靴下を履いても 温まらない足 ず〜〜とそうだったから みんなも同じなんだろうなと 思い込んでいました。 しかもいい大人になるまで… そんな状態だから 偏頭痛持ちで薬が手

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