つつみひろみ

頑張りゼロでなりたい身体をナビゲートするつつみひろみです。 身体予防コンサルタント ス…

つつみひろみ

頑張りゼロでなりたい身体をナビゲートするつつみひろみです。 身体予防コンサルタント スゴレッチ®️エグゼクティブトレーナー カオレッチトレーナー アイビーマッピングマスター 美腸ライフクリエイター  https://lit.link/hiro33happyfoot

記事一覧

『真(新)関係』

アイビーマッピングのメルマガを 書かせて頂きました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『真(新)関係』 By つつみひろみ 2024.4.19 号 ◆━━━━━━━━…

つつみひろみ
2週間前
3

その症状は当たり前?

最近花粉症?で苦しんでいる人を よく見かけます。 もちろん我が家も 『私以外』は 花粉症… くしゃみや鼻を噛む音が あちらこちらに響いています… でもね みなさん口々に…

つつみひろみ
1か月前

『出会いに前には別れがある』

アイビーマッピングのメルマガを 書かせていただきました。 卒業式にまつわるエピソードや 違う人生を歩んでいたかも?な 過去を書きました ◆━━━━━━━━━━━━━…

つつみひろみ
2か月前
1

マルシェ出店情報(2月22日四ツ谷)

夏日になったり 一気に冬日になったり 皆様体調いかがでしょうか? この地球規模の環境‼️ かなりヤバい状況ですよね… 四季がなくなっている… 地震の多発 異常気象 自然…

つつみひろみ
2か月前

『後悔先に立たず?』

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『後悔先に立たず?』 By つつみひろみ 2024.2.16 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます つつみひ…

つつみひろみ
2か月前

再生(経過報告)

2月に入り今日はバレンタインデー❤️ 皆様今年も盛り上がってますか〜❓ 先日のブログ 【ご報告】 https://ameblo.jp/xyztuv/entry-12838467765.html でお伝えをいたしま…

つつみひろみ
2か月前

ご報告

今年は辰年 龍の如く上昇気流に乗って〜 と縁起よく年明けを… とは言え 元旦から大きな地震があったり 羽田の飛行機の事故があったり 風の時代へ本格的に突入と共に 【動…

つつみひろみ
3か月前
1

『1.5倍設定』

アイビーマッピングのメルマガを 担当させていただきました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『1.5倍設定』 By つつみひろみ 2024.1.23 号 ◆━━━━━━━…

つつみひろみ
3か月前

『未来を自分で創造(想像)しよう』

アイビーマッピングのメルマガを 担当させていただきました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『未来を自分で創造(想像)しよう』 By つつみひろみ 2023.12.16 …

つつみひろみ
4か月前

今年の汚れ今年のうちに

一気に寒くなって来ましたね (ようやくという声もある…) この異常な気候で 【熊】騒動 桜の花が咲いたよ〜 とか ちょっとなんかおかしくない?? そう感じた あ・な・…

つつみひろみ
5か月前

あなたの好きな食べ物は?(アイビーマッピングのメルマガより)

アイビーマッピングの メルマガを書かせて頂きました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『好きな食べ物には思い出があった!』 By つつみひろみ 2023.11.10 …

つつみひろみ
5か月前
1

NEWステージへ

お待たせしました〜 先日の表彰の様子が 期間限定で動画配信されています https://youtube.com/live/15lAKGHBmpk 期間限定ですので早めにチェックしてね〜 感想教えてもら…

つつみひろみ
6か月前
2

重大発表‼️

先日お伝えをしました 9月の末に応募した審査の結果が 届きました… https://ameblo.jp/xyztuv/entry-12822924826.html 10月の終わりに開催される 晴れ舞台に立ち 表彰され…

つつみひろみ
6か月前
2

アイビーマッピングのメルマガを書かせて頂きました

それって本当に好きなの?』 By つつみひろみ 2023.10.12 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ おはようございます アイビーマッピングマスター& 脚やせ迷子さ…

つつみひろみ
6か月前
2

やっと出会えたね…

私5月の終わりに あることを決意して 少しずつ取り組んで来た事が あったんです… それはね 10月の終わりに開催される 晴れ舞台に立ち 表彰される事 その一つの応…

つつみひろみ
7か月前

夏の疲れが…

9月を迎えて季節は秋へ… とは言えまだまだ暑い日も続く 季節の変わりに目に 体調がすぐれない… 風邪をひいてしまった インフルエンザに… (あるいはコロナに) 今年の冬…

つつみひろみ
7か月前
『真(新)関係』

『真(新)関係』

アイビーマッピングのメルマガを
書かせて頂きました。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

『真(新)関係』

By つつみひろみ

2024.4.19 号

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます
つつみひろみです
アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない
一生キレイが続く
あなたに最適のBODY MIND

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その症状は当たり前?

その症状は当たり前?

最近花粉症?で苦しんでいる人を
よく見かけます。
もちろん我が家も
『私以外』は
花粉症…
くしゃみや鼻を噛む音が
あちらこちらに響いています…
でもね
みなさん口々に言うんですよ〜
『あ、花粉の季節がやって来た』
今年も薬を飲まなくちゃ
外出する時は
マスクやサングラスが必須
その出立は
もはや芸能人?
あるいは指名手配人?

毎日多量のティッシュの消費
手放せない薬、マスク、防護メガネ…
それ

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『出会いに前には別れがある』

アイビーマッピングのメルマガを
書かせていただきました。
卒業式にまつわるエピソードや
違う人生を歩んでいたかも?な
過去を書きました
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

『出会いに前には別れがある』

By つつみひろみ

2024.3.6 号

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おはようございます
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウン

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マルシェ出店情報(2月22日四ツ谷)

マルシェ出店情報(2月22日四ツ谷)

夏日になったり
一気に冬日になったり
皆様体調いかがでしょうか?
この地球規模の環境‼️
かなりヤバい状況ですよね…
四季がなくなっている…
地震の多発
異常気象
自然の脅威
まさに人間ってちっぽけだな〜と
実感をしている今日この頃
とは言え毎日を
必死に生きていて
そこまで余裕がない…
なんて言っているそこの
あ・な・た
2024年というか
一生のうちに叶えたい事
いつになったら叶うの?
あなた

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『後悔先に立たず?』

『後悔先に立たず?』

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

『後悔先に立たず?』

By つつみひろみ

2024.2.16 号

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おはようございます
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない
一生キレイが続く
あなたに最適のBODY MIND
のサポートをしています。

私は人生の中で【試験】

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再生(経過報告)

再生(経過報告)

2月に入り今日はバレンタインデー❤️
皆様今年も盛り上がってますか〜❓
先日のブログ
【ご報告】
https://ameblo.jp/xyztuv/entry-12838467765.html
でお伝えをいたしましたが
無事に手術を終えて、退院をして来まして
少しずつ社会へ復帰(笑)をしております。
人生初の【全身麻酔】
噂には聞いておりましたが
肩をトントン
『終わりましたよ〜』のセリフに
えっ

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ご報告

ご報告

今年は辰年
龍の如く上昇気流に乗って〜

と縁起よく年明けを…
とは言え
元旦から大きな地震があったり
羽田の飛行機の事故があったり
風の時代へ本格的に突入と共に
【動く】ことが必要だったのかも
しれませんね…
被災地の方々
被害に遭われた方々
心身ともに
1日も早いご回復を
お祈りいたします。
そんな私ですが
2023年から人生が
ガラッと変わる
体験をして来ました。
そこには
ありがたい事に

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『1.5倍設定』

アイビーマッピングのメルマガを
担当させていただきました。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『1.5倍設定』

By つつみひろみ

2024.1.23 号

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます
アイビーマッピングマスターの
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない
サクッと簡単に

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『未来を自分で創造(想像)しよう』

『未来を自分で創造(想像)しよう』

アイビーマッピングのメルマガを
担当させていただきました。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『未来を自分で創造(想像)しよう』

By つつみひろみ
2023.12.16 号
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おはようございます
アイビーマッピングマスターの
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない

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今年の汚れ今年のうちに

今年の汚れ今年のうちに

一気に寒くなって来ましたね
(ようやくという声もある…)
この異常な気候で
【熊】騒動

桜の花が咲いたよ〜
とか
ちょっとなんかおかしくない??
そう感じた
あ・な・た
自分で何か対策できる事は

ないのかな??
考えついたこと
こそっと私に教えて〜
そしてもうすぐ12月ですね
12月といえば…
女性の皆さん
ため息が出て来そうな
大掃除
今年こそ
お家も

カラダも

頭の中も
スッキリと綺麗

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あなたの好きな食べ物は?(アイビーマッピングのメルマガより)

あなたの好きな食べ物は?(アイビーマッピングのメルマガより)

アイビーマッピングの

メルマガを書かせて頂きました。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

『好きな食べ物には思い出があった!』

By つつみひろみ
2023.11.10 号

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます
アイビーマッピングマスター&
脚やせ迷子さんの最後の救世主
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、

リバウンド人

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NEWステージへ

NEWステージへ

お待たせしました〜
先日の表彰の様子が
期間限定で動画配信されています
https://youtube.com/live/15lAKGHBmpk
期間限定ですので早めにチェックしてね〜
感想教えてもらえたら
めっちゃ喜びます
私ごとですが…
昨日で会社員を卒業しました

結婚後会社勤務とは遠ざかっていて
次男が高校生になった時に
今は亡き母からの一言
『あんたそのまんま
扶養されている立場でいいの

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重大発表‼️

重大発表‼️

先日お伝えをしました
9月の末に応募した審査の結果が
届きました…
https://ameblo.jp/xyztuv/entry-12822924826.html
10月の終わりに開催される
晴れ舞台に立ち
表彰される事

今回







コスメを使った顔の
ビフォーアフター部門で
グランプリ
の受賞が決まりました〜

ええ〜と本人が
ビックリするやら
嬉しいやら…
場所は梅田の芸術

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アイビーマッピングのメルマガを書かせて頂きました

アイビーマッピングのメルマガを書かせて頂きました

それって本当に好きなの?』

By つつみひろみ

2023.10.12 号

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

おはようございます
アイビーマッピングマスター&
脚やせ迷子さんの最後の救世主
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない一生キレイが続く
頑張らない脚やせ法
をお伝えしております。

食べる事が大

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やっと出会えたね…

やっと出会えたね…

私5月の終わりに

あることを決意して

少しずつ取り組んで来た事が

あったんです…

それはね

10月の終わりに開催される

晴れ舞台に立ち

表彰される事

その一つの応募の締め切りが

9月の最終日でした…

9月の末日ってね

いろんな締め切りが重なって

もうそれは時間との勝負

(後回しにしたツケでしょ笑)

書類の作成や

応募用の写真撮影等々

沢山の人に手伝ってもらい

本当

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夏の疲れが…

夏の疲れが…

9月を迎えて季節は秋へ…
とは言えまだまだ暑い日も続く
季節の変わりに目に
体調がすぐれない…
風邪をひいてしまった
インフルエンザに…
(あるいはコロナに)
今年の冬は寒くなるとの予報も
冷え性の身体には
何十倍も辛い冬になりそうですね…

私は小さい頃から冷え性でもあったので
手袋をしても温まらない指先

靴下を履いても
温まらない足
ず〜〜とそうだったから
みんなも同じなんだろうなと
思い込

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