ていうか、明日出勤日なんだけど‥ 地震があっても、何としても行かなければならないという 看護師の定め。とりあえず、使命感は半端ないよ。 夜勤のスタッフ、ソワソワしてるんだろうな‥。最悪そのまま帰宅できないんじゃないかな？？

一応。避難グッズをベッドサイドに。 地震が発生したら、まずは布団を被って‥窓から出ると子ども達とイメトレ。 発電バッテリーよし！！ヘルメットよし！！常備薬よし！貴重品よし！メガネよし！庭のプール満水よし！あとは、庭の倉庫にキャンプグッズがある！ ここまでしないと眠れないASD🤣

■習慣化の習慣化に必要なもの■ それは「イメージトレーニング」です！ 何度か習慣化への挑戦を繰り返すと、成功と失敗のパターンがある程度わかってきますので、それをイメージトレーニングによって鮮明にしていきます。自分はこうすると嫌気がさすとか、こうすると楽しめるという感じで。

【人生を切り開くイメージトレーニング！？】 「思っていること」 と 「やっていること」 がズレると人は弱くなります。 もちろん音楽も同じ！ 音楽を通して人生を切り開く 能力を手に入れる 本質的なトレーニング方法 を大公開しました！ https://t.co/VJZKxoY0G7