こんにちは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 二日目のトレーニングが終了しました。 シーズン最初の公式戦まで1ヶ月を切っているので、チームを急ピッチで仕上げる必要があります。簡単なタスクではないと思いますが、経験値のある素晴らしい監督なので問題ないでしょう。 今日のトレーニングで意識したことは、ディフェンス面ではステップの部分、オフェンス面ではオンザボールの際のボールの置き所です。 このように、今シーズンは毎練習特に意識する部分を自分の中で決めて、実践の中で試していきな
こんにちは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 約2ヶ月ぶりの投稿になってしまいました笑 継続は難しいですね、、 なんかのタイミングでまた再開しようと思っていたので、ここしかないと思い、今日から毎日投稿していきます！いく予定です！笑 有難いことに今シーズンもしながわシティフットサルクラブと契約させて頂き、プロフットサル選手として活動させてもらいます。 フットサルだけで生活できる選手はそこまで多くないという現状の中で、この環境に感謝しながら真摯に競技に向き合っていきます。
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 今日はSuper Bowlの日でした。 朝からしっかりテレビで観戦しました！ DAZNのNFL GAME PASSは140円でリアルタイム観戦できたので、かなりお得でしたね。 結果はKansas City Chiefsが勝利を収め、NFL2連覇となりました。 僕は幼い頃アメリカに住んでいたこともあり、アメフト観戦は趣味の一つです。アメリカのスポーツの頂点は間違いなくアメフトなので、住んでいたらほぼ確実にハマると思います！
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 今日は所属チームのイベントで、小学生を対象にしたフットサル教室に講師として参加してきました。 初めてフットサルをやる子もいるということで、どんな感じになるか全く分かりませんでしたが、いざ始まってみるとその吸収力にとにかく驚きました。ボールタッチの基礎的なトレーニングを中心に行いましたが、90分という短い時間で子供たちはどんどん上手くなっていました。 初めて足の裏でボールを扱う子もいたようですが、最後のゲーム形式ではトラップの
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 僕はもう26歳で、当然学校には行っていませんが、学生だった時より今の方が勉強意欲があります。笑 学生時代の自分を説教してやりたいくらいです。 社会人になってから、時間が経つのが本当に早くなっています。 日々楽しく過ごさせてもらっているからじゃないかと、ポジティブに捉えることもできますが、どちらかというと時間が足りないという焦りからくるものだと思います。 焦っている時って時が経つの早いですよね。 フットサルの試合で負けている展
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 今日はイメージトレーニング、いわゆるイメトレの重要性について書きたいと思います。 これは以前から言っていることですが、プレミアリーグや日本代表の試合を観戦した翌日のフットサルの練習では、基本的に自分のプレーの幅が広がります。本当にイメージトレーニングって大事です。 ただプレミアをリアルタイムで見ると睡眠不足になり翌日のパフォーマンスが落ちるのでやめましょう笑 アスリートは睡眠命なので夜更かしはやめましょう。睡眠>イメージト
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 今日本代表のバーレーン戦のハーフタイムですが、明日朝早いのでもう寝ようと思います笑 前半までの気づきを書いて寝ます。 ポイントは大きく３つあります。 ①毎熊選手がずっと代表に定着している選手のようなプレー 今回はしっかり結果も出しましたが、例え結果が出ていなくても素晴らしいと思いました。普段からいつでも試合で戦う準備ができている選手なんだと感じました。そんなのプロだったら当たり前でしょ、と思うかもしれませんが、毎試合しっか
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 昨日からチームの練習が再開しました。 約2週間のオフだったので、少し感覚が鈍ってしまっていないか心配でしたが、かなり良いトレーニングができました。 オフの過ごし方が悪くなかったんだと実感し、安心しました。 毎回オフ明けは同じようなことを書いてしまっているかもしれませんが、やっぱりフットサルは最高に楽しいです。 今シーズンから完全に「仕事」としてフットサルをプレーしているので、日頃からフットサルの楽しさを感じることは難しいです
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 今日はアジアカップのグループリーグでしたね。 3-1でインドネシアを下し、2位での決勝トーナメント進出が決まりました。 今の日本代表は過去最強と言われており、実力的に勝って当たり前という状況でしたが、しっかりと通過するあたり流石です。 勝って当たり前って1番やりづらいんで。 今日の試合で思ったのは、やっぱり結果を残せる選手はわかりやすく必要だと思いました。 極論かもしれませんが、今回でいえば上田選手がいなければ0-1で敗戦
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 チームのオフに伴い、noteの方もしばし休暇をいただきました。 はいすみません、ただの言い訳です笑 リーグの最終節が終わり、チーム練習は一定期間オフとなっています。 タイトルにある通り、疲労を抜くためのオフでもあるのでしっかりリフレッシュできましたが、それと同時により個人のトレーニングに集中できる時期でもあります。 今シーズンから正式にパーソナルトレーナーと契約させてもらって、個人のレベルアップを図っています。 この期間はそ
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 連戦を終えて、少し身体に痛みもあったので今日は休養日としました。 ということで今日の1日の流れを紹介します！ 7:30 起床 8:30 病院 10:00 治療 12:00 ランチ(寿司) 13:30 洗車 15:00帰宅 15:30 昼寝 17:00 ディナー(牛丼 味噌汁 サラダ) 18:00 PCいじる(note書いたり、youtubeみたり、Netflixみたり) 20:00 入浴 21:30ベッド
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 名古屋での２連戦を終えて、Fリーグも残すところあと1試合となりました。 名古屋ラウンドではかなり収穫もありましたが、正直自分の実力不足を痛感しました。 僕はもっとやれると思います。 湘南ベルマーレとの試合では久々に得点できて、流れに乗りたいところでしたが横浜戦ではノーゴールに終わりました。 ストライカーであれば、重要な試合や局面で得点を取る必要があるので、自分はまだストライカーにはなれていないと感じました。 正直今年一年間
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 今日の試合は３−７で敗戦しました。 順位が近いチームとの試合で負けるのは悔しいですし、昨日のnoteに書いた通り絶対勝ちたい試合だったので残念です。 個人としてはゴールを奪えましたが、チームの勝利につながっていないので、満足はしていません。 ２−０で勝っている状態からの逆転負けだったので、そういう意味でも残念な試合でした。 やはりフットサルは一瞬のスキが命取りになるスポーツだと改めて感じました。 ワンプレーで流れは変わってし
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 明日から名古屋で２連戦なので、今日名古屋入りしました。 残留は確定していますが、当然リーグ優勝なんてできません。 客観的に見たらモチベーション維持が難しい状況なのでは？と思うかもしれませんが、かなり気合いが入っています。 理由は二つです。 ・もっと大きな目標があるから（5年計画） ・このチームでできるのもあと数試合だから 僕のnoteを読んでいただいている方はわかると思いますが、僕はW杯に出ることが一番の目標です。それを達
新年あけましておめでとうございます。 プロフットサル選手の笠篤史です。 約2週間ぶりの投稿で、年も跨いでしまいました。笑 今回で200投稿目になりますが、2024年はひとまず300投稿を目指して頑張ります！すでに昨日サボってしまったので、あと64回しかサボれません。 今年も僕のnoteにたまに遊びにきてくれたら嬉しいです。 僕はあまり過去を振り返るのは好きではないので、今年の抱負について書こうと思います。 フットサルW杯に出ることです。 すでに僕のnoteを読んでくれ
こんばんは。 プロフットサル選手の笠篤史です。 またまたお久しぶりとなってしまいました。 お待たせしてしまった皆さん、すみません。 Fリーグのレギュラーシーズンというものが先週で終わり、今週末からファイナルシーズンが始まります。 今はそこに向けて準備しています。 本題に入ります！ 僕は三年前から、社会人女子フットサルチームの監督をやっています。 慶應の繋がりでたまたまやることになった監督業ですが、今では自分の選手業に役立つし、かなり楽しく取り組むことができています。
