辻冬馬

自律訓練法（究極のマインドフルネス）の完全習得者｜ユング心理学を用いたイメトレトレーナ…

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自律訓練法（究極のマインドフルネス）の完全習得者｜ユング心理学を用いたイメトレトレーナー｜潜在意識セラピスト｜アルファ波誘導トレーナー ★個人のメンタル回復と日々の充実感獲得に★変性意識状態を体験し自分をガラリと変える サイトhttps://mentor-999.com/

目標はデジタル　願いはアナログ

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 目標はデジタル　願いはアナログ ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ この記事はメールマガジンのバックナンバーとして掲載しています https://mail.os7.biz/b/6GxQ/1734082 １００人中９８人は明確な目標をもっていない そんな調査結果がアメリカのとある大学で出たのは 確かもう５０年ほど前です そして目標を持った２人の収入は群を抜いていた だから明確な目標を持つに越したことはない と言われだしてもう５０

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    • 強い願望は別の形で成就する

      このnoteはメールマガジンのバックナンバーの紹介記事として書いています メルマガはこちら https://mail.os7.biz/b/6GxQ ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 強い願望は別の形で成就する ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ これはあまり語られることがないのだけどとても大事な考え方、いや　事実だと思います はじめてぼくがこの考えを知ったのは１９９０年代初頭、ＳＳＩ社の田中孝顕さんが 本やプログラムで述べておられたのが最初です ■強い願いで目

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      • 空想が現実のように感じられる時｜潜在意識にひそむプシュケの知恵が人を動かす

        メールマガジンのバックナンバーとして書いています https://mail.os7.biz/b/6GxQ ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 空想が現実のように感じられる時 ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ いつでもこうとはいきません もしいつでも空想を現実のように感じられるとしたら 日常生活を送ることが困難かもしれません 脳のモードが変わらないと空想を現実のようには感じられません ■どんな時にそれは可能か？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ではどんな時に

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        • 心理的冒険｜潜在意識深度１０万メートルの冒険

          ━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ 潜在意識深度１０万メートルの冒険 ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 今回は 潜在意識の中に深く潜って行く瞑想の 誘導動画です 動画をアップしました https://youtu.be/FjbbeTJW8D4 ■意識下という言葉があります ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 無意識＝潜在意識のことを　意識下と呼ぶことがあります 通常の意識の下ですから 通常が水面上であれば 意識下は海面下ということになります 今回はそんな風に

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          大前研一さんの「自分を変える3つの方法」を徹底的に考えてみた

          ■まず逆説的だけど自分を変える最低の方法とは何か？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 有名な経営コンサルタントの大前研一さんは、 自分を変えたいときに、一番効果のないやり方として 「決意を新たにする」を挙げています いかにも大前研一さんらしい　切って捨てたような言い方ですが これは決意を新たにすることを非難しているのではなくて そのあと、具体的な方法を考えず　結局何もしないことを非難する表現です 決意を新たにする　と 当然そのあとに具体的に何をどうする？が出て

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          イメージストリーミングの究極技法：モデリング｜乗り移りそのものの知恵を受け取る

          イメージストリーミング イメージストリーミングは１９７０年代にアメリカで開発されたメソッドです　開発者はウィンウェンガー博士 わたしは自分のセッションではイメージストリーミングと呼ばすに イメージキャッチングと言ってますが、 それはイメージの中に潜む意味を捕まえることこそ イメージストリーミングの目的であり、 イメージをストリームさせるのはそれをキャッチするためだからです。 イメージストリーミングはNLPの一種かもしれない で、このイメージキャッチングの究極の技法は、 果て

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          自律訓練法の最中に外側に感じるもの　　

          ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　◆　　　自律訓練法の最中に外側に感じるもの　　　◆　 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 自律性状態になったときの話です （瞑想が深まり自律神経系だけで生命活動が稼働している状態） 私は 自分の外側になにか　存在のようなものを感じます これは立花隆さんが名著「臨死体験」の中でも書いています 臨死状態のときに 大きな存在が手を握っているというインタビュー記事がありました そして握り返すとその存在は消

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          　温泉よりも全身鍼よりも気持ちのいい自律訓練法　　

          自律訓練法の練習があるレベルを超えたら面白い現象が起こります。 それは同じ手足の温感といっても そのときの気圧や天気や心理状態によって 千変万化することです。というのは大げさですが 体感する種類は私の場合で８種類くらいあります ある時が　羽毛布団にくるまってる感触としたら ある時の感覚は　空中に浮いていて 周りを空気のトンネルが包んでいるくらい。 なかなか自律訓練法の気持ちよさの表現は難しいのですが 私の好きな鍼灸の鍼よりも気持ちがよくて （年に一度か２度は全身鍼を打ちます

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          クライアントさんのコーチングセッション体験談

          2024/3/2のセッションの体験談でいただいたクライアントさんの文章です 瞑想を練習していた私は、自分にしっくりと来る誘導瞑想を求めており、その時に辻先生のことをYouTubeで知りました。 辻先生の誘導瞑想は落ち着いた渋いイケボ、丁度よいテンポの誘導音声でとても心地よく瞑想ができました。 それでブログやメルマガも登録し２年ほどになります。 その間にタロットを使用したコーチングを受け、グループ瞑想も参加させていただきました。 辻先生は知識量が多くて教授(専門家なので当たり

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          イメージストリーミングでブレークスルーを起こす！！

          こんにちわ、潜在能力引出コーチの辻冬馬です。 noteでは　折に触れて 自律訓練法とイメージストリミーミングについて情報発信をしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ イメージストリーミングで驚くということ イメージストリーミングは最強のイメージトレーニングだと思いますが、その機序は普通のイメージトレーニングとはずいぶんと違います。 イメージトレーニングというのは、達成したいこと、うまくいってることをまずイメージします。 ゴルフでいいスイング

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          潜在意識の身体反応｜自律性解放という究極のホメオスタシスとストレス解消

          脳の情報を受け止めるからだの反応　 脳には身体中からの情報が集まりますが、脳からの情報も　逆に身体に向かいます。 　たとえば　ストレスで胃が痛くなるのもそうだし　緊張で胸がドキドキするのもそうです。 　一方良い反応おあります。とてもリラックスしたとき　実はいろなんな反応があるのですが　それはあまり知られていません 　たとえば　自律訓練を行っているときに起こる身体の反応の中で訓練と無関係に起こるものがあります。その中には練習のやり方が違うとかやりすぎからくる過剰反応とか、原因の

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          天才に乗り移りその力を自分のものにするメソッド｜イメージストリーミングの奥義

          イメージストリミーミングの基本をマスターした後に取り組む 最高技法のひとつに 天才に乗り移るメソッドがあります その技法についてその概要をお話しています。 手法 変身メソッド１　必要な人や天才に乗り移る 卓越した人に乗り移るトレーニング バージョン１． 身に着けたいスキルを決める。その分野で天才的な人を選ぶ。 自分がその作業（仕事やスポーツなど）をする場所を想像する。途中全然違う場所になっても良い。 場所を説明する。 しばらくするとその天才が登場する。どんな風か？説

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          前世療法の科学的解釈

          みなさんはブライアン・L・ワイス博士をご存じでしょうか？ 世界的ベストセラー「前世療法」の著者です。 もともとはアメリカの精神科医ですがあるとき治療の際、 患者がどう考えても 前世のことを語っているとしか思えない現象があったとか。 そして その前世を何度か見ているうちに心疾患が快癒したのだとか。 以来ワイス博士は患者が前世を見るに至るプロセスを体系化して その手順を踏めば誰でも前世療法の状態に入れる方法を確立しました。 このあたり シュルツ博士が自律訓練法の方法を確立した動き

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          前世療法の科学的解釈

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          自律訓練法のために必要なこと/不随意神経系とつながるということ

          自律訓練法の上達にはひたすら練習しかないですか？ クライアントさんのお一人からの質問です。 ご本人の進捗度合いなどで一部変わったりもしますが、 次のような回答をさせてもらいました。 基本的にはそうです。 ですがこれは微妙です。 野球のバッティングの上達には素振りしかないか？ という質問に似ています 答えは素振りは絶対必要だけど、ランニングもメンタルトレーニングも生きた球を見るのもやったほうがいい、ということにないます パラメモリーやサイコフィードバック装置を使いながら

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          【誰も言わないけど】「思考は現実化する」のナポレオン・ヒルが唱えたメンタル調整法がすごい！｜イメトレ教本として読む

          　ナポレオンヒルは今や自己啓発の古典です　20世紀にはじまった自己啓発的考え方の原点であり　元祖です。ナポレオンヒルは自己啓発的な考え方についてほぼすべてを語っており今ある自己啓発書に書かれていることは、 彼が一度はどこかで語っていることだ、と言っても過言ではありません。 そんなナポレオンヒルですが私たちは彼の説く心構えや行動法に目が行きがちとなります。 ただ、結構神秘的なことも語っており、イメージングの重要性も触れており　そのあたりはあまり紹介はされていません。 そんな

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          21世紀の心理学は行くとこまで行ってる｜自律訓練法黙想練習は素晴らしいけど難しすぎるのでイメージストリーミングを使う

          自律訓練法黙想練習は、瞼の裏に鮮明な映像を自由にみることのできる技法です。 あまりにも鮮明なので心身に異常があったり自我が弱い人は医師の立ち合いでなければやってはいけないのですが、この黙想練習については専門書以外に本も出ていません。 参考記事：https://mentor-999.com/lookingfor-image やってる本人の体感としては、これはもうスピリチュアル体験以外のなにものでもない、ゆえにこれは自律訓練法黙想練習なのだと思える強さがないと危険なのですね。

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