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プロテインの効果を科学的に解説！
いきなりですが、皆さんプロテインというものに対してどのようなイメージをお持ちでしょうか？
「ムキムキになりたい人がのむもの」
「スポーツを本気でやってる人が飲むもの」
「プロテインを飲むと筋肉がついてしまう」
みたいなイメージを持ってる人も少なくないと思います
しかし、プロテインを摂取するとアンチエイジング効果やダイエット効果など、女性も嬉しい美容効果がたくさんあるんですよね
って感じでプロテ
いきなりですが、皆さんプロテインというものに対してどのようなイメージをお持ちでしょうか？
「ムキムキになりたい人がのむもの」
「スポーツを本気でやってる人が飲むもの」
「プロテインを飲むと筋肉がついてしまう」
みたいなイメージを持ってる人も少なくないと思います
しかし、プロテインを摂取するとアンチエイジング効果やダイエット効果など、女性も嬉しい美容効果がたくさんあるんですよね
って感じでプロテ