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【YOSAKOI】💃
この時期になると、よさこいを思い出す😊
娘が小学生になって、親子で何かしたいなと思ってた時に踊り子の募集を見つけた✨
ハッキリ言って【YOSAKOI】知らなかった😅
ただ、地元の祭りで踊るって事だけの情報で見学に行ってみた🎵
すると、指導してた先生が私が以前居たバレエスクールのメンバーで❗
本当この業界も狭いなと、一気に親近感が湧き、勿論始めることにした😊
何にしても、やっぱりダンスは好
お料理アレンジ編-その3-😉👍️💕
家に余ってたものばかりで作ってみた😁
同じ量なのに、そうめんって何でこんなお腹いっぱいになるんだろ😵💨
パスタだとペロッといけるのにね😁
あと、そうめんは汁気があった方が良いね❗
味は美味しかったけど、次作る時はスープそうめんだな😊
お料理アレンジ編-その2-😉👍️💕
今回は、そうめんアレンジ🎶
冷凍枝豆とコーンを更に追加❗
彩りも綺麗で正解⭕
そうめんに対してスープ足りんかもと思い2杯分で作ってみたら、めっちゃお腹いっぱいになった🍴🈵😍
そうめんが伸びるの早いから、茹でるの一瞬で良いかも😁
お料理アレンジ編-その1-😉👍️💕
家に大量にあるスープ類を捌かせたくて、色々思案中🤔
これは、冷凍野菜に冷やご飯、チーズをかけてトースターで焼いた🎵
ご飯は、雑炊作る時みたいに一度洗ってみた😁
野菜は、かぼちゃ、ブロッコリー、アスパラ、コーン✨
コーンは入れた方が甘味が出て美味しかった😋🍴💕
本当はベーコンも入れようとしてたんだけど、溢れそうだったので止めた😅
次は何にしようかな🎵
私の“ダイエット道”-その3-🚶♀️
夜明け前、トイレに起きた😪
いつも通り済ませて階段を上がって2段、いきなり体勢を崩した👀‼️
そのままだと後ろに倒れて頭を打つと、とっさに思い横に倒れた❗
手すりを越え廊下に落下、『グニッ』と音がした👂️
(2段で助かった😵💨)
ホッとして起きようとした…起き上がれない🤔
足を動かしてみる👣
普通に動く✌️
でも起きれない🤔
さて、どうしたものか❓️
まだ誰も起きてくる時間ではない
私の“ダイエット道”-その2-🚶♀️
食べることをこよなく愛する私にとって、食事制限程辛いものはない💦😭💦
だからと言って運動もからっきしダメ🙅🆖⤵️
強いて言うなら、ダンス位💃
でも、スポーツジムでエアロビクスするにも、なかなか続かず月謝だけが消えていくし🤔
よし、お金かかんないし、外だと景色変わるから飽きることもないし、また歩こう😃💡⤴️
前に通勤を1時間歩いてしてたことがあった😊
でも夜は歩きたくない😞�
お料理応用編-その2-😃💡⤴️
蒸し料理も蒸し器がないから避けてた献立😵💨
けど、この日ハンバーグを作るにあたって、蓋の意味が分かった👀‼️
ハンバーグを作るのに蓋をするのは、中を蒸し焼きする為なんだって🔰
目玉焼き🍳作る時に昔から水入れて蓋してたけど、あれって黄身に膜がはってキレイになるからなんだと思ってたけど、それが“蒸す”って事だったのね👀‼️
それからはフライパンや鍋に蓋して蒸すようになった😁
(たまに水分