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発達障害メモ④嗅覚
チェックリスト ・https://works.litalico.jp/column/developmental_disorder/014/ 私の場合 ・高校生の時、誰かが弁当にピーマンをしのばせていたことを瞬時にあてる(ピ…
自分の人生を楽しむためのステップ:現実からの逃避場所
父:無関心のネグレクト
母:過干渉と虐待
小3?4で教会へいった理由
居場所がなかったから探していた
母親も教会へいくようになった
居場所がなくなった
自分の頭の中に居場所をつくった
絵を描く エレクトーンを弾く
絵は怒られた
エレクトーンに怒りや感情をぶつけたかもしれない
ストレス発散の手段だったと思う
成長をとめさせられた
支配をされ続けた
今もされ続けるほどコントロールされた
家にずっと
変化に対する順応の遅さ
発達障害の特徴のひとつとして、変化の対応が苦手というものがある
例えばキャンセルされた時に気持ちが動転する
怒ったりどうしたらいいのかわからなくなる
私については
アニメの声優が変わったことの違和感が割と長い(どらえもんとか)
アイフォンやマッチングアプリなど、新しいものが普及されてもすぐに順応できない 友達が使い始めて具体的なものを知り、そこで初めて興味がわく
反対に、興味がないことに対して
発達障害メモ④嗅覚
チェックリスト
・https://works.litalico.jp/column/developmental_disorder/014/
私の場合
・高校生の時、誰かが弁当にピーマンをしのばせていたことを瞬時にあてる(ピーマンの匂い過敏)
・人の家のキッチンからメニューをあてる(さんま、いやサバか?←どっちでもいいわ
・香水、特に外国人のつけているものに敏感 エレベータで一緒になると地獄(子供
アダルトチルドレン:メモ①愛着障害(作業中
愛着障害の説明:条件がないと愛されない そんな子供時代を過ごした人が大人になって愛情豊かな人間関係をつくれない
愛着障害の理由:こどものころの親子関係
親との愛着関係が不十分だったことが原因で
人間を信用できなくなってしまう
2タイプ
・不安型
・回避型
参考資料:映画”普通の人々”
症状:他人軸
子供時代:指しゃぶり、口に氷を常に含んでいる 眉毛抜き抜き、顔色伺い、親を笑顔にさせるため頭をフ
発達障害メモ③視覚過敏
目に入ってくる情報量が多すぎて疲れるわ
と、視覚から入ってくるものが通常の方と比べて大きく感じます
日光や車のライトなども強く感じます
私の場合、不安だったり気持ちが沈みがちな時はより強くあらわれます
おちつかなくなり、イラっとします
工夫しだいである程度何とかなります
ADHDもあるので、視覚から入る情報処理に脳を使ってしまい
疲労度があがります
結果集中力が切れて、本を読んでも授業中でも頭
発達障害メモ②:聴覚過敏
聴覚過敏(ちょうかくかびん)
特定の声や音が大きく聞こえる 複数の音の”聞き分け”をしにくい 耳をすましにくい
私の場合:聴覚過敏が発動すると気分が変わる▲不安 不快 イライラ ざわざわ
電子音:自転車のチリンチリン 電話の音(映画ドラマの演出で聞こえる音も不快)テレビ音
CM:アカペラのヘタクソな歌声 その場から立ち去りたくなるほど不快 怒りすら感じる
大きな音や大声:急にドン!など不安になる
発達障害メモ①タイプ
発達障害タイプ
①ASD 自閉症スペクトラム障害 通称/旧:アスペルガー症候群
②ADHD 注意欠陥多動性障害
②ー1注意欠陥タイプ②ー2多動タイプ
③LD 学習障害
各障害どれも持ち合わせているが、強い症状がでてるほうを診断される
私の場合 2023年5月ADHD(多動)と診断
子供の頃はASD強め 成長するにつれ、ADHDの症状が強く出始める
・主な症状
つづく
こころメモ:どんな感情も受け入れて良い
嫌だと感じて良い
感じたら怒っていい
悲しいと感じていい
感じたら泣いていい
楽しいと思っていい
感じたら笑っていい
どこにいても何をしても
私は私のままでいていい
幸せになっていい
自分で感じたままを受け入れていい