比較すると理不尽である そう思いAIチャットに書きなぐった 経験してきたことの現実と、その違いを認めることは非常に重要です。健全な愛着形成がなされた家庭で育った人々が享受する多くの利点が、あなたにとっては当たり前ではなく、得られなかったことを認めることが大切です。 あなたの経験とその現実 自己意志の尊重: 過干渉で育った環境: 自分の意志が否定され、自分の考えを持つことすら許されなかった。これは深刻な制約であり、自己発見と自己肯定感の発達を阻害しました。 健全な愛着
「この人みたいになりたい そう思って外に出た」 なだぎ武は好きな芸人の一人で 昔からTVに移ると必ず見ていました 優しい笑いで、人柄も優しいんだろうとは思っていたけれど、この動画で壮絶ないじめにあっていたことを知った。ただただガマンしていたこと 孤独でいたことはすぐに共感できた とても強くて優しい人だと感じた 映画やマンガが好きな人は 現実がつらすぎてのめりこむのかもしれない 映画を観ている間は現実を忘れられる、マンガを読んでいる時間はマンガの世界に入れる（ホラーが好きな
父：無関心のネグレクト 母：過干渉と虐待 小３？４で教会へいった理由 居場所がなかったから探していた 母親も教会へいくようになった 居場所がなくなった 自分の頭の中に居場所をつくった 絵を描く エレクトーンを弾く 絵は怒られた エレクトーンに怒りや感情をぶつけたかもしれない ストレス発散の手段だったと思う 成長をとめさせられた 支配をされ続けた 今もされ続けるほどコントロールされた 家にずっと親がいるから 親のいない家がうらやましくてしょうがなかった ひとりになりたかった
発達障害の特徴のひとつとして、変化の対応が苦手というものがある 例えばキャンセルされた時に気持ちが動転する 怒ったりどうしたらいいのかわからなくなる 私については アニメの声優が変わったことの違和感が割と長い（どらえもんとか） アイフォンやマッチングアプリなど、新しいものが普及されてもすぐに順応できない 友達が使い始めて具体的なものを知り、そこで初めて興味がわく 反対に、興味がないことに対しては「ふ－ん じゃあやってみようかな」と早かったりする こだわりが邪魔しているよう
日本語の勉強中 助詞の「の」には色んな使い方がある というのを覚える すかさず「ジャッジメントですの」が思い出され 自分はダメだなあなんて思ってしまう
漫画 読むのが早すぎて読み終わってるのに”読んでないだろ”とウソ認定される ファッション その組み合わせはありえないと言われる 冬なのに夏物、夏なのに冬物を着たこと 自分に無関心 旅行に普段着で行くことに抵抗がない ヘアセットしない 髪型を楽しめない マニキュアが気持ち悪い 化粧水が冷たくてつけることが不快（過敏） 他人に無関心 話聞いてない 聞いていても長いなとか別のことを考えてる 自分のことや他人の話をあまり覚えていない
チェックリスト ・https://works.litalico.jp/column/developmental_disorder/014/ 私の場合 ・高校生の時、誰かが弁当にピーマンをしのばせていたことを瞬時にあてる（ピーマンの匂い過敏） ・人の家のキッチンからメニューをあてる（さんま、いやサバか？←どっちでもいいわ ・香水、特に外国人のつけているものに敏感 エレベータで一緒になると地獄（子供の時、外人くさいと言ってしまう） ・バスや車の匂い 新車の匂い ・潮の香り（子供
15才の恋愛 手相で遠距離に向いてると言われたことがあり 印象的だった 確かに遠距離恋愛が多い 自分のペースを維持したいからだと思っていたが、他の側面もあった 友達には自然体なのに こと恋愛対象には特別な態度で接していた 異常な”嫌われたくない”執着がいつの間にかできていた 15才の時は唯一の近距離恋愛だったのかもしれない 彼には自然体だった 遠距離恋愛が楽だと思った原因 彼との関係にあるのかもしれない 彼とは部活動で知り合った 二人でよく遊びにいったし、電話も楽しかった
今日は地震が起きて津波のニュースを知って 東日本と神戸と思い出して 人が死ぬ それもたくさん そう思うと、心臓がばくばくしはじめ 呼吸があらくなって 涙がとまらなくなって 不安で身体が震えました 予想以上に津波がくるのが早くて 逃げ遅れた人の映像がよみがえり PC前で意識を失いました 眠気かと思いました 少し横になって2時間後 ネットとニュース見てすぐ閉じました 今は自分を大事にしないと それで甲本ヒロトのラジオでの彼が伝えたことを思い出し、再生しながらざっくり文字におこし
愛着障害の説明：条件がないと愛されない そんな子供時代を過ごした人が大人になって愛情豊かな人間関係をつくれない 愛着障害の理由：こどものころの親子関係 親との愛着関係が不十分だったことが原因で 人間を信用できなくなってしまう ２タイプ ・不安型 ・回避型 参考資料：映画”普通の人々” 症状：他人軸 子供時代：指しゃぶり、口に氷を常に含んでいる 眉毛抜き抜き、顔色伺い、親を笑顔にさせるため頭をフル回転、自己犠牲 大人時代：パートナーへの試し行動、逆切れ（10代） 好かれるた
目に入ってくる情報量が多すぎて疲れるわ と、視覚から入ってくるものが通常の方と比べて大きく感じます 日光や車のライトなども強く感じます 私の場合、不安だったり気持ちが沈みがちな時はより強くあらわれます おちつかなくなり、イラっとします 工夫しだいである程度何とかなります ADHDもあるので、視覚から入る情報処理に脳を使ってしまい 疲労度があがります 結果集中力が切れて、本を読んでも授業中でも頭にはいってこなくなります 眼を休めることがとても大切になってきます
聴覚過敏（ちょうかくかびん） 特定の声や音が大きく聞こえる 複数の音の”聞き分け”をしにくい 耳をすましにくい 私の場合：聴覚過敏が発動すると気分が変わる▲不安 不快 イライラ ざわざわ 電子音：自転車のチリンチリン 電話の音（映画ドラマの演出で聞こえる音も不快）テレビ音 ＣＭ：アカペラのヘタクソな歌声 その場から立ち去りたくなるほど不快 怒りすら感じる 大きな音や大声：急にドン！など不安になる音 女性の高い声 子供の大声 小さな音：録画機器の録画する時の作動音 町の音：大
発達障害タイプ ①ASD 自閉症スペクトラム障害 通称/旧：アスペルガー症候群 ②ADHD 注意欠陥多動性障害 ②ー１注意欠陥タイプ②ー２多動タイプ ③LD 学習障害 各障害どれも持ち合わせているが、強い症状がでてるほうを診断される 私の場合 2023年5月ADHD（多動）と診断 子供の頃はASD強め 成長するにつれ、ADHDの症状が強く出始める ・主な症状 つづく
嫌だと感じて良い 感じたら怒っていい 悲しいと感じていい 感じたら泣いていい 楽しいと思っていい 感じたら笑っていい どこにいても何をしても 私は私のままでいていい 幸せになっていい 自分で感じたままを受け入れていい
直近読んだ漫画メモ あだち充 H2 クロスゲーム タッチ みゆき キャンディキャンディ みどりのマキバオー ハロルド作石：BECK ストッパー毒島 7人のシェイクスピア Rin よしながふみ きのう何食べた？西洋骨董洋菓子店 井上雄彦：スラムダンク バガボンド カメレオンジェイル リアル 一色まこと：花田少年史 ピアノの森 出直しとおいで ハッスル 浦沢直樹：20世紀少年モンスターYAWARAマスターキートンパイナップルアーミー 田村由美：巴がゆく！BASARA 7SEED
