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#人生
幸せに向かって歩こう
自分が過去にうつ病を患って苦しんだ経験があるからか、これまでは苦しい思いをしている人のお役に立ちたいと思ってきた。
でも、一方で、予防が大切なんだよと思う。
そういう苦しい状態に陥ることを防ぐことが。
苦しい状態に陥ることを防ごうとすると、どうしても苦しい状態へと意識が行ってしまう。
苦しくならないようにしようとすると、苦しいほうへ意識が行く。
これは、人間の脳の構造上仕方がないこと。
でも
生きているだけでエライ！
僕がうつ病で参っていた時に、よく考えたこと。
そもそも、生きて行くって大変なこと。
野生動物だって、命がけで獲物を捕る。
食うか食われるかの世界で生きている。
状況は違えど、現代人だって色々大変だ。
仕事をしなければ生きていけない。
生きて行くだけで、大変なことは沢山ある。
だから僕は、生きているだけでエライなって思う。
もうそれだけで、自分にOKを出してもいいんだって。
みんな頑張って生きて
