フーガ

フーガ

  • 日々のアウトプット

スマホは毒

どうもフーガです。 結論としてスマホは毒だなって感じたので、ちょっと解説します。 睡眠の質の低下 これが一番大きいです！ あなたは、寝る前にスマホを見ますか？ 見…

フーガ
フーガ
1年前
2

毎日挫折し劣等感を感じる日々から脱出

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ネガティブで人と比べ…

フーガ
フーガ
3年前
2

鬱になりかけたときの対処法3選

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人に1人の病気になり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ぼくが過去に鬱に…

フーガ
フーガ
3年前

サラリーマンのメリット/デメリット3選

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ぼくが独断と偏見で、…

フーガ
フーガ
3年前
4

首から上を鍛えろ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ぼくが知り合いから言…

フーガ
フーガ
3年前

SNS禁止前と禁止後の3つの違い

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。10日間SNS禁止生活を終えてからの、SNS…

フーガ
フーガ
3年前

10日間のSNS禁止生活を終えて

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。こんかいは、僕が10日間のSNS禁止生活…

フーガ
フーガ
3年前
6

毎日投稿する事の大変さ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。僕がSNS禁止生活を10日間し、その間の…

フーガ
フーガ
3年前
10

読書をする時の3つのコツ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。10万人にひとりの病気になり復活した普通の大学生です。今回は、5/24のVoicyでMBさんが…

フーガ
フーガ
3年前
3

SNS禁止生活4日目(他の事に時間を使うようになる)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。今10日間SNS禁止生活をしていて、4日目のできこと、感じた事などを書いています。少し時…

フーガ
フーガ
3年前
5

SNS禁止生活3日目（ほとんどの人はSNS中毒者）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。SNS禁止生活も3日目を終えました。なんと無意識でInstagramを開いてしまいました...。自…

フーガ
フーガ
3年前
1

SNS禁止生活2日目(キツイ...)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです！SNS禁止生活2日目の体験をシェアしたいと思います。とても辛いとともに、SNSの凄さを感…

フーガ
フーガ
3年前
3

SNS禁止生活1日目に感じた事

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。どうもフーガです。 僕は先日から10日間SNS禁止生活をしています。1日たって感じた事、気がついた事を書こ…

フーガ
フーガ
3年前
8

お金の勉強について

───────────────────────────────── この記事では、お金の勉強の必要性やオススメの書籍などを紹介します。お金については教えてくれる…

フーガ
フーガ
3年前
2

筋トレをすると変わる事

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 筋トレってめんどくさい。ゴリゴリになりたく無いからやりたくない。など、筋トレに否定的な人の為にこの記事を書こうと…

フーガ
フーガ
3年前
2

点と点が繋がる感覚とは

───────────────────────────────── こんにちは。最近更新をサボってたフーガです... 皆さんは、点と点が繋がる感覚を感じた事はありま…

フーガ
フーガ
3年前
2
フーガ

フーガ

スマホは毒

スマホは毒

どうもフーガです。
結論としてスマホは毒だなって感じたので、ちょっと解説します。

睡眠の質の低下

これが一番大きいです！
あなたは、寝る前にスマホを見ますか？

見るって答えたかたは毒を
飲んでるのと同じです。

ぼくも同じですが…（笑）

スマホを見て寝たとき、見ないで寝たときの
熟睡度が全然違うんですよね〜

スマホを見ないで寝ると、次の日の朝がとても
スッキリしてる感じ！

スマホを見て

もっとみる
フーガ

フーガ

毎日挫折し劣等感を感じる日々から脱出

毎日挫折し劣等感を感じる日々から脱出

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ネガティブで人と比べて、いつも劣等感を感じていたぼくが、ポジティブ思考になり、劣等感を感じづらくなった体験を書きました。

書きながら文章を考えたので、多分メチャクチャです。ご了承ください(笑)読んでいただけたら幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━

もっとみる
フーガ

フーガ

鬱になりかけたときの対処法3選

鬱になりかけたときの対処法3選

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人に1人の病気になり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ぼくが過去に鬱になりかけた体験から鬱に効果のある対処法を紹介します。とても簡単なことなので、実践してみてください！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

太陽の光を浴びる太陽の光を浴びることによって、セロトニンが分泌されます。
(セロトニ

もっとみる
フーガ

フーガ

サラリーマンのメリット/デメリット3選

サラリーマンのメリット/デメリット3選

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ぼくが独断と偏見で、なおかつ得た知識を元に書いています。
人それぞれ価値観だったり、捉え方が違うと思うので、大雑把にとらえて頂けたらいいと思います。

読んでいただけたら幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メリット

会社の名前

もっとみる
フーガ

フーガ

首から上を鍛えろ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。今回の記事では、ぼくが知り合いから言われたが、忘れていた言葉をふと思い出したので、今後忘れないよに書こうと思いました。

読んでいただけたら幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ぼくは知り合いの方に半年くらいまえに、

「首から上を鍛えないと稼げ

もっとみる
フーガ

フーガ

SNS禁止前と禁止後の3つの違い

SNS禁止前と禁止後の3つの違い

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。10日間SNS禁止生活を終えてからの、SNSに対する感じ方や捉え方が少し変わったので、投稿しようと思いました。読んで頂けたら幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

その1.少し見るだけで、罪悪感を感じる10日間もSNS禁止生活をしていたので、逆にS

もっとみる
フーガ

フーガ

10日間のSNS禁止生活を終えて

10日間のSNS禁止生活を終えて

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。こんかいは、僕が10日間のSNS禁止生活を終えて感じたこと、起きた出来事などを書こうと思います。読んでいただけてた幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

本当につらいぼくは、SNS禁止生活をノリと勢いではじめました。

とあるYouTubeの企画で

もっとみる
フーガ

フーガ

毎日投稿する事の大変さ

毎日投稿する事の大変さ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人の病気にかかり復活した普通の大学生です。僕がSNS禁止生活を10日間し、その間の出来事や感じたことを毎日投稿しようと思っていたのですが、続かなかったのでそこで感じたことを書こうと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

文章が思いつかないぼくは、もともと文章を書くのが苦手で、小学生時代から

もっとみる
フーガ

フーガ

読書をする時の3つのコツ

読書をする時の3つのコツ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。10万人にひとりの病気になり復活した普通の大学生です。今回は、5/24のVoicyでMBさんがお話されていた事を書こうと思います。それではいきましょう〜

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

その1.キレイに読まないえ？は？っ一瞬感じた方もいると思います。

ぼくもはじめは感じました。(笑)

結論：イン

もっとみる
フーガ

フーガ

SNS禁止生活4日目(他の事に時間を使うようになる)

SNS禁止生活4日目(他の事に時間を使うようになる)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。今10日間SNS禁止生活をしていて、4日目のできこと、感じた事などを書いています。少し時間の使い方が少し変わってきました。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

他の事に時間を使うSNS禁止生活をはじめてから、多くの時間がうまれるようになりました。

そのせいで、全く時間が進んでいる感覚がなかったり、SN

もっとみる
フーガ

フーガ

SNS禁止生活3日目（ほとんどの人はSNS中毒者）

SNS禁止生活3日目（ほとんどの人はSNS中毒者）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。SNS禁止生活も3日目を終えました。なんと無意識でInstagramを開いてしまいました...。自分でもビックリしたのでした。3日目の感想となぜ開いてしまったのか、自分なりに原因を探ってみようと思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

やはり依存していた前記事でも書きましたが、禁断症状みたいのが出

もっとみる
フーガ

フーガ

SNS禁止生活2日目(キツイ...)

SNS禁止生活2日目(キツイ...)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです！SNS禁止生活2日目の体験をシェアしたいと思います。とても辛いとともに、SNSの凄さを感じました。
読んで頂けたら幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

禁断症状SNS禁止生活2日目は、とても辛かったです。

Instagram/YouTubeを見れない事による禁止症状みたいな事が起こりました。

もっとみる
フーガ

フーガ

SNS禁止生活1日目に感じた事

SNS禁止生活1日目に感じた事

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。どうもフーガです。
僕は先日から10日間SNS禁止生活をしています。1日たって感じた事、気がついた事を書こうと思います。
読んで頂けたら幸いです😌

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

とにかく時間が経つのが遅く感じるSNSを禁止してから、とにかく時間が経つのが遅く感じるようになりました。

今までは、暇があればSNSを

もっとみる
フーガ

フーガ

お金の勉強について

お金の勉強について

─────────────────────────────────
この記事では、お金の勉強の必要性やオススメの書籍などを紹介します。お金については教えてくれる人が身近にいない人が多いと思うので、自分自信で学んでいきましょう。
案外簡単なので、サクッといきます。
─────────────────────────────────

お金はただの道具にすぎない

この言葉を見て、え、そうだけど...

もっとみる
フーガ

フーガ

筋トレをすると変わる事

筋トレをすると変わる事

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

筋トレってめんどくさい。ゴリゴリになりたく無いからやりたくない。など、筋トレに否定的な人の為にこの記事を書こうと思いました。
これを読んでから少しやってみようかなと感じて頂けたら幸いです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

筋トレをするメリット

・メンタルが安定する
・ポジティブになり、自信がつく
・身体がキレイになる
・新陳代

もっとみる
フーガ

フーガ

点と点が繋がる感覚とは

─────────────────────────────────
こんにちは。最近更新をサボってたフーガです...
皆さんは、点と点が繋がる感覚を感じた事はありますか？
ある方は、僕の体験と自身の体験を照らし合わせてみて下さい。無い方は、僕の体験を参考にしてみて下さい。

点と点が繋がる感覚とは

結論・・・知識と知識が繋がる事

これを聞いて、なんとなく理解した方がいると思います。

しかし、

もっとみる