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おはようございます☀ついに昨日、会社でぶっ倒れました…。そして今朝は謎の背中の痛みと鼻血に苦しみながら、通院の準備…。
駆け抜けて来たけど、一旦ここらで休息だな🤣
ぎゃー!明日、5:30起きで休日出勤なのに娘の発熱が重なったー!というわけで、note更新は諦めます…
連続20日目は断念です…
まぁ、連続更新が目的ではないので、今後ものんびり続けていきます(^^)
頑張らない頑張り方【基本編】
note14日目。
皆さんは、禁煙やダイエットしようと思って失敗したことありませんか?
今日は、
頑張りたいけど頑張れない
という人たちに向けて、私の経験をベースに
「頑張らない頑張り方(矛盾)」
をお伝えしていきます。
私の経験をもとにお伝えするので、
考え方がちょっとややこしいです。
なので、まずは基本編として、
ある程度みなさんがわかる(であろう)部分を
お伝えしますね。
■禁煙やダイエ