#noteの書き方
楽しくないと、ツマラナイ
あなたは、毎日楽しいだろうか？
「毎日が楽しいなんてのは、毎日楽しくないのと同じ」
というある曲の一節がある。
これは本当に本質をついているなぁと感じているところであるが、そもそも楽しいことがないと、それすら感じないのではないか？とも思っている。
まあそんな哲学的な話は、いったん横に置いておいて。
ここ最近、Twitter（X）でも発信しているのだけれど、新しく楽しいことがやってみたいと思
【感謝】自分の欠点は相手が体現してくれる
人と接する中で「この人苦手だな」「なんであんな行動取るんだろう」と感じることはありませんか？
もしそれを感じたら…
もしかしたらそれが自分の欠点かもしれません。
■他人は自分を写す鏡人の嫌なところって妙に目につきますよね。
これって自分ができていないから、もしくは欲しい能力であって嫉妬しているからなんです。
だからこそ気になるし、意識してしまう。そしてあろうことか相手が悪いと錯覚し、中には
【メンタルハック】仕事で不安を感じたとき、どうする？
働いていれば不安のひとつやふたつは感じるもの。むしろそれが普通だったりしますよね。だけど不安を感じてばかりいるのはメンタルヘルス的によろしくはありません。
この状態が続いてしまうと、普段ならやらないミスだったり、労働意欲そのものが低下して周りに迷惑をかけてしまうことも起きてしまいます。うつの原因にもなってしまいますね。
ドラえもんみたく1発で治せる魔法のような対応策はありませんが、逆にその状
メンタルがすり減ってしまった時にやっておきたいこと
今週は特にですが
あまり良くないことが起きていますね。
それこそ世界中を巻き込むことで
誰もが知る存在が突然いなくなるなんて
いつかは起きえることだとしても
それが今すぐなんて想像してしないじゃないですか。
そんな時って自分に関係なくたって
どんなにメンタル強くても
どんなにメンタルの波がなくても
どうしても乱高下してしまうものです。
だからこそこんな時、
自分のメンタルを守ることが重要なん
それは結局自分のせいだよって話
みっともないから
さっさと改善しちゃいましょう。
何か自分にストレスがかかると
テンプレかってくらいに
っていう人がいます。
はっきり言ってこれ
「え？その人のこと、好きなの？」
って思います。
どんだけその人のこと見てるんだ？
気にしてるんだ？考えてるんだ？
って話なんですよね。
だってですよ？
ほんとに嫌いなら考えないし見ないし
ましてや存在ごと消しますよ？
なのにも関わらず