豆はいい。 低カロリー あんななりして栄養が詰まり詰まっている。 なんなら食べたら食べただけ0カロリーだ（バカがいます） この時期が来た そう 枝豆最強の季節 一…
男30になり思う。 人は20年そこそこ生きたくらいでは何も出来ない 社会は世界は【大人】というレッテルを貼り付けてやれ常識だ、やれ礼儀だとのたうち回る癖に 横断歩道…
増えてまいりました。 夏の匂いがし始めたらドタバタとジムへ入会する方々 海に行く予定があるから腹を割りギャルにちやほやされたい！！ 海に行く予定があるから可愛い…
断食すれば良い または水抜きをすればいい 上手くいけばものの2秒で2キロ落ちる 痩身エステやサウナでもいい 【体重を落とす】のは意外とイージー この前1週間で3キロ…
自称スーパープロテインマイスターのKです。 今まで数多くのプロテインを飲んできたわたくしがプロテインを飲んだ方がいいのか、食事から摂った方がいいのか論争に蹴りを…
そりゃそうである。 自らがトレーニングのキツさを知っている。からこそ。 そんなきつい事をしている＋結果を出している人間を嫌いな訳がない。 という偏見を持っている…
土曜日 6時半に起き、白湯を飲み始まる僕の、僕だけの、僕が考案した最強のモーニングルーティーンヌ よくあるYouTubeでモーニングルーティーンを撮影している人たち 一…
最近ではめっきり ダイエットといえば［筋トレ］ ナイスバディなインスタグラマー方が 「今日もパーソナルでした！」 とピタピタのキュートなトレーニングウェアを身に…
ロニーコールマンに！ 俺はなるっ！！ おはようございます。 Kです。 季節は梅雨 どんよりした日が続いておりますが、 降るか降らないかはっきりしない空や、たまに来る…
さてはて初の投稿にしてはいささか「哲学的」なタイトルを付けてしまい、後には引けない様子のワタクシ K（けー）と申します。 大き過ぎる夢を追う中 身体をぶっ壊しまく…
Kさん
2023年7月21日 11:05
豆はいい。低カロリーあんななりして栄養が詰まり詰まっている。なんなら食べたら食べただけ0カロリーだ（バカがいます）この時期が来たそう枝豆最強の季節一仕事終え帰宅ひとっ風呂浴びて食事をした後に窓を開けてぬるめの風を身体に当てながら扇風機弱でもう片側から風を当てビールと枝豆これを人は【幸せ】と呼ぶまぁ私はお酒飲めないので呼ばないが（引っ込んでろ）
2023年7月18日 13:54
男30になり思う。人は20年そこそこ生きたくらいでは何も出来ない社会は世界は【大人】というレッテルを貼り付けてやれ常識だ、やれ礼儀だとのたうち回る癖に横断歩道で歩行を促した際にきゃわたん小学生は深々とお辞儀、ダッシュで渡り、渡り終えたあと深々とお辞儀親御様に伝えたいあなた方の教育、そしてこの子の人を思い遣る気持ちに拍手喝采万々歳。なんなら金一封添えて。だがしかし4.50
2023年7月14日 11:12
増えてまいりました。夏の匂いがし始めたらドタバタとジムへ入会する方々海に行く予定があるから腹を割りギャルにちやほやされたい！！海に行く予定があるから可愛い水着をスラッと着こなしイケメンにちやほやされたい！！ワタシはジムアンチでもボディメイク否定派でも過激派減量評論家でもないが言わせてくれやめなさい。そのお金で。夏祭り爆食い屋台ツアーした方が何十倍も幸せなのだから、、、
2023年7月13日 11:30
断食すれば良いまたは水抜きをすればいい上手くいけばものの2秒で2キロ落ちる痩身エステやサウナでもいい【体重を落とす】のは意外とイージーこの前1週間で3キロ減った！と叫ぶ街ゆくガール落ちたのは【水分と筋肉】だと知らずに満面の笑みである。だがそれでいい！！知らぬ方が幸せな事がこの世界には溢れている！！圧倒的に！！つまるところ【痩せたい】＝【体重を減らす】【体重
2023年7月12日 10:26
自称スーパープロテインマイスターのKです。今まで数多くのプロテインを飲んできたわたくしがプロテインを飲んだ方がいいのか、食事から摂った方がいいのか論争に蹴りをつけにきましたこの戦いを、、、終わらせにきた。（ドンッッッッ）（赤髪ニキ）結論飲みましょう（あっさり）現代社会筋肉に首ったけで、筋肉にやられ、筋肉ニキで、筋肉な方以外、1日に必要な規定量タンパク質を摂るなんて無理ですタ
2023年7月11日 13:52
そりゃそうである。自らがトレーニングのキツさを知っている。からこそ。そんなきつい事をしている＋結果を出している人間を嫌いな訳がない。という偏見を持っている。（迷惑）まぁ一概に冗談ではなくトレーニングの習慣がある女性はやはりマッチョへの好感度は高めな傾向にある事はワタシの弱小フィットネスインスタアカウントでもちょくちょく見てとれる。何度も言うが「自己管理の先にある究極体」こ
2023年7月8日 09:25
土曜日6時半に起き、白湯を飲み始まる僕の、僕だけの、僕が考案した最強のモーニングルーティーンヌよくあるYouTubeでモーニングルーティーンを撮影している人たち一回起きてからカメラセットしてもう一回布団に潜り起きるフリをする自分に赤面したりしないのかなとしみじみ思ったりしませんか？（話が逸れました。）4回目ともなればコンセプトというかあぁこいつのテーマはこれか。とわかっていただ
2023年7月6日 10:28
最近ではめっきりダイエットといえば［筋トレ］ナイスバディなインスタグラマー方が「今日もパーソナルでした！」とピタピタのキュートなトレーニングウェアを身にまといプロテインを持った写真をUPしているものも沢山見るようになったそう。世のダイエットの考え方は10年前とは360度違う（戻っとるやないかい）筋肉付けて基礎代謝上げて燃やせる身体を作った方が先を見た時、トータルの効
2023年7月5日 09:47
ロニーコールマンに！俺はなるっ！！おはようございます。Kです。季節は梅雨どんよりした日が続いておりますが、降るか降らないかはっきりしない空や、たまに来る「夏来たぁぁぁぁぁあ！」レヴェルの猛暑、かと思いきやまだまだ肌寒い夜など。まぁなんだかんだワガママさんで好きです。（癖か）さぁ本日は筋肉のお話最近皆様気づきませんか？世に【筋肉】が増えてきているな、、とアニメや
2023年7月4日 14:15
さてはて初の投稿にしてはいささか「哲学的」なタイトルを付けてしまい、後には引けない様子のワタクシ K（けー）と申します。大き過ぎる夢を追う中身体をぶっ壊しまくりながら7年の月日を走っていたしがない独身男性その中で気づいたのは「健康」あっての、「命」あっての物種だな、、と。（おじさん臭くてすみません）本題に戻り、、何故人は太るかと言うと。世の中に美味いものが多過ぎるからである
