ダリア

日々生活していく中での気づきや葛藤 どうして乗り越えたか 自分の心の捉え方や考え方など…

ダリア

日々生活していく中での気づきや葛藤 どうして乗り越えたか 自分の心の捉え方や考え方などなど、 覚書として書き留めていきます(^^)

記事一覧

否定ばかりされた結果のうちのひとつの例

否定した人を責めたいわけではないし、 私が否定しかされなかったというわけではない。 量ではないと思うし 強いていうなら、 否定されたことに関連する感情が私の中に強…

ダリア
4日前

更に深掘り、私の強烈なブロック

↑このことを考え巡らせている時に、 自分の母との間に 何が眠ってるんだろと考えていた。 で、湧いてきた事がひとつ。 私はもう良い歳した成人なんだけれども、 私が今…

ダリア
2週間前
1

これはやってしまったなと思った事(対子供編)

私は 母との過去に何か影響して よくない事が起こった時にそれは自分のせいだと思う という思考の傾向があるという見解を聞いた。 実はコレを聞いて ピンと来るものが…

ダリア
2週間前

気づいて鳥肌がたった願望成熟!!

成熟笑。 願望成就! ①最近食事の時間が楽しみ&楽しい 前は、、テレビだとか携帯みながら各々ご飯食べてたのですが、、 お話しながら家族とご飯を食べるのが とっても幸…

ダリア
2週間前
2

今日の空の青はいつもと違って

なんだか深ーい青色になってたことないですか? この夏も幾度となく空を見上げていたのですが、 今日見上げた空の色が ハッとするくらい変わってて おぉ!となりました。…

ダリア
3週間前

今日感じたこと

なんとなく、 起こった出来事をまだまだ都度ジャッジしてるんだなと感じた。 これはいい あれはどうだ って凹んだりなんでこんなことになってるんだろうって考えてるんだ…

ダリア
4週間前
2

嬉しかったこと

※Gの話がでてくるので 苦手な方はスルーでお願いします 実はと言うか、 今年はなぜか小さなGが毎日発生していて うんざりしていた苦笑。 同じアパートに住む 他の入居…

ダリア
4週間前

決めたらその決断を楽しむ

決めたのに、もじょもじょしてることが多いので、 決めたらもうやるのみ 最善しかこない ルート変更だってあるのだよ 頭で考えるのやめ! と考えるのをやめたら スッキリ …

ダリア
1か月前

その考え事続ける?続けない?

それを考えてて 自分は幸せになるの? って自分に問うてみた時、 考えても幸せにならないなって思うなら 考えるのやめてみよ! なんとなく浮かんでその事を分析し出す…

ダリア
1か月前
1

価値観の違い

職場でトウモロコシをおすそ分けした日。 お昼休み用があって家に帰ったらちょっと服が汚れたので着替えて職場に戻ったところ 別フロアにいるトウモロコシをおすそ分けした…

ダリア
1か月前
2

人が変わるということ→モヤモヤから脱出ー

とある人に対して ものすごく不満を言ってる人がいた 私にとってはそこまでのことではなかったが その話を聞いていた なのに、ある時 その不満を言っていた人は その時の…

ダリア
1か月前
1

そこが全てじゃない

おはようございます😊! あなたがいるその場所が あなたの全てではない それに気づけば世界はきっと一気に広がる 大丈夫だ そこにいる必要はない

ダリア
1か月前

ふっと湧いてきたこと

思いっきり 愛していて 愛されてる 満たされている だから、不安は何もない 大丈夫だ ということを 思い出して 愛に溢れた人になると決めた

ダリア
2か月前
2

そのもやっとの底は、、、悔しいだったり?

言葉が相手に届かない時や 上から遮られた感じになった時に 自分が相手に届く言葉を発せられなかった と思うようにしている。 どうしても届かない相手はいる 自分の言葉を…

ダリア
3か月前

今日一日で1番の満足を得ることができた業務。

最近頭がとてもスッキリしてて、 有難いことに仕事にとても集中できている。 私の仕事は、問い合わせ対応がはいるとがっつりそちらの対応も必要になるので、思い通りのス…

ダリア
3か月前

この上なく美味しいパンで幸せ!とリアルわらしべ長者

先日、パン活中の職場の方々が お昼休みにパンを買いに行くということで お声がけいただき 私の分も買ってきていただいた! こちらのパン屋さんは事前予約制なのだ。 私は…

ダリア
3か月前
1
否定ばかりされた結果のうちのひとつの例

否定ばかりされた結果のうちのひとつの例

否定した人を責めたいわけではないし、
私が否定しかされなかったというわけではない。
量ではないと思うし

強いていうなら、
否定されたことに関連する感情が私の中に強く残っている、その結果でこういうのがありましたよって話です😊

↓この続き

・自分のやることはいつも間違ってる
・自分のやることは誰かを(親)を不快にさせる
・自分のやることは戦ってやっとできる
  ぶつぶつ文句言われなきゃいけない

もっとみる
更に深掘り、私の強烈なブロック

更に深掘り、私の強烈なブロック

↑このことを考え巡らせている時に、
自分の母との間に
何が眠ってるんだろと考えていた。

で、湧いてきた事がひとつ。

私はもう良い歳した成人なんだけれども、
私が今やってることで
母がよくは思ってない事がある。

言葉は悪いがあんまりにもうるさいので
違うか、そのことについて嫌悪感をいだいているようなので(ちなみにはじめの伝え方とかもう少し何か違ったら今は違ってたのかなとも思わなくもないがもう現

もっとみる
これはやってしまったなと思った事(対子供編)

これはやってしまったなと思った事(対子供編)

私は

母との過去に何か影響して

よくない事が起こった時にそれは自分のせいだと思う

という思考の傾向があるという見解を聞いた。

実はコレを聞いて
ピンと来るものがなかった。

確かにぶつかり合うことは多い。

が、そんなふうに私に思わせるような
出来事はあっただろうか?
となんとなく色々思い出してみるのだがよくわからず。

ただ、
自分の子と接していても
私が多分そのようなことをやってしまっ

もっとみる
気づいて鳥肌がたった願望成熟!!

気づいて鳥肌がたった願望成熟!!

成熟笑。
願望成就!

①最近食事の時間が楽しみ&楽しい
前は、、テレビだとか携帯みながら各々ご飯食べてたのですが、、
お話しながら家族とご飯を食べるのが
とっても幸せ☺️

②食事の準備が苦痛じゃなかった。むしろ作りたいと思えた!
やることがたくさんあってその時間を捻出するために、Uberしたりお買い物してきたり
(それはそれで時間を買ってたからいいのだ)
その代償として、エンゲル係数がすごいこ

もっとみる
今日の空の青はいつもと違って

今日の空の青はいつもと違って

なんだか深ーい青色になってたことないですか?
この夏も幾度となく空を見上げていたのですが、

今日見上げた空の色が
ハッとするくらい変わってて

おぉ!となりました。

季節の変わり目がきたのかな

お盆があけたとたん毎年ちゃんと
空気がかわるのが不思議ですよね( *´꒳`*)

でもそんな空気を感じられることも
うれしいものです。

2024年8月28日

今日感じたこと

今日感じたこと

なんとなく、

起こった出来事をまだまだ都度ジャッジしてるんだなと感じた。

これはいい
あれはどうだ
って凹んだりなんでこんなことになってるんだろうって考えてるんだな。

もっとこう、
望む世界をみるというか
なんの否定もせず
ただただ体験していく
それを楽しむ

これはちょっとメモ
☀︎嫌なことがあってもなんもしない

あと、過去の自分が怒っている出来事に目を向ける
その時はこれをクリアしてど

もっとみる
嬉しかったこと

嬉しかったこと

※Gの話がでてくるので
苦手な方はスルーでお願いします

実はと言うか、
今年はなぜか小さなGが毎日発生していて
うんざりしていた苦笑。

同じアパートに住む
他の入居者の方に話を聞いたところ
どうもその方のお家も同じ現象らしく
住んでいる賃貸住宅全体で同時にバルサン的なのした方がいいんじゃないかと言う話になり、
スプレーみたいなやつをしたけど足りなかったのか減らず。

次に、勤務先の方から教えて

もっとみる
決めたらその決断を楽しむ

決めたらその決断を楽しむ

決めたのに、もじょもじょしてることが多いので、
決めたらもうやるのみ
最善しかこない
ルート変更だってあるのだよ
頭で考えるのやめ!

と考えるのをやめたら
スッキリ

考えるのは癖だ。

お盆中に仕事できがかりで後回しにしていたことを考えていた。
これもやるだけだと思ってたらちょうど関係者の方がいらっしゃったので、対応が遅れたことのお詫びをしてとりかかる。

やるのみ!

遅れたにもかかわらず動

もっとみる
その考え事続ける?続けない?

その考え事続ける?続けない?

それを考えてて
自分は幸せになるの?

って自分に問うてみた時、

考えても幸せにならないなって思うなら

考えるのやめてみよ!

なんとなく浮かんでその事を分析し出す癖。

大事な時もあるかもしれないけど、
考えてしんどくしかならないのなら
それいらない
捨てたらいいんや

ぽいぽーい

すてきるのは難しいなら無理しないでね
でももうその事を考えない選択肢もあるんだよ

価値観の違い

価値観の違い

職場でトウモロコシをおすそ分けした日。
お昼休み用があって家に帰ったらちょっと服が汚れたので着替えて職場に戻ったところ
別フロアにいるトウモロコシをおすそ分けした方から
「あれ?牡丹さん、今日トウモロコシファッションじゃないですか!合わせてきたんですか?笑」
と言われ、自分を見たら白いシャツに黄緑のスカートをまとっていた
「?」となってたら、
靴下が黄色寄りの黄緑だと指さされ
「ホントや!」となっ

もっとみる
人が変わるということ→モヤモヤから脱出ー

人が変わるということ→モヤモヤから脱出ー

とある人に対して
ものすごく不満を言ってる人がいた

私にとってはそこまでのことではなかったが
その話を聞いていた

なのに、ある時
その不満を言っていた人は
その時の不満の対象者と同じことを
普通に私にしている

ということがいくつも続いて
私の心の折り合いがつかなくなった

ふむ。。と

多分知らないうちにその折り合いがつかない感情を沢山ためてしまってたらしい。
コップの水は溢れている。

もっとみる
そこが全てじゃない

そこが全てじゃない

おはようございます😊!

あなたがいるその場所が
あなたの全てではない

それに気づけば世界はきっと一気に広がる

大丈夫だ

そこにいる必要はない

ふっと湧いてきたこと

ふっと湧いてきたこと

思いっきり
愛していて
愛されてる

満たされている

だから、不安は何もない
大丈夫だ

ということを
思い出して

愛に溢れた人になると決めた

そのもやっとの底は、、、悔しいだったり?

そのもやっとの底は、、、悔しいだったり?

言葉が相手に届かない時や
上から遮られた感じになった時に
自分が相手に届く言葉を発せられなかった

と思うようにしている。
どうしても届かない相手はいる
自分の言葉を変えれば届けられることもある
そっとおいてくるだけができてないんだろなー。

不思議とその時言葉を届けられなかった相手が発する言葉が
なかなか素直に受け入れられない時がある。
なにかきっと大事なこと言ってるんだなと認識してる時もある。

もっとみる

今日一日で1番の満足を得ることができた業務。

最近頭がとてもスッキリしてて、
有難いことに仕事にとても集中できている。

私の仕事は、問い合わせ対応がはいるとがっつりそちらの対応も必要になるので、思い通りのスケジュールで進まないこともある。
今日も余裕で次の仕事にいくつもりが、
自分の不備もあったりで次の仕事に手をつけることはなかった。
まぁ、これも有難いことに次の仕事の納期がかつかつで決まってないので、一つ目の仕事をスッキリと終わらせること

もっとみる
この上なく美味しいパンで幸せ!とリアルわらしべ長者

この上なく美味しいパンで幸せ!とリアルわらしべ長者

先日、パン活中の職場の方々が
お昼休みにパンを買いに行くということで
お声がけいただき
私の分も買ってきていただいた!
こちらのパン屋さんは事前予約制なのだ。
私はというと別の目的地があったのでそちらへ。

数年前からドライイチジクの美味しさにはまった私が注文したのはイチジクと胡桃のパン🥐

そして、ついにー
実食!
そのパンのまぁ美味しいこと美味しいこと。
あまりにも美味しくて感動。
震えるー

もっとみる