2023年3月の記事一覧
なあ、走るの好きか？
2023年3月27日（月）朝の6:00になりました。
人生で4度目のフルマラソン、四万十川桜マラソンを無事に完走してきました。
どうも、高倉大希です。
「走ってもしんどいだけじゃん」
「42.195kmなんて考えられない」
「長距離を走る人ってみんなドMなんでしょ？」
マラソンの話をすると、こんなことをよく言われます。
「東京マラソン」には、毎年35000人近くのランナーが出場します
フルマラソンレポ：板橋シティマラソン(2023/3/19)
2023年3月19日に人生2度目のフルマラソンで板橋シティマラソンにチャレンジしてきました。
自身の結果はこちら。
振り返り兼ねて今回準備してよかったものや感想などを雑にまとめようと思います。
コースについてコースはずっーーーーーと21kmのまっすぐコースを進み折り返して戻ってくるシンプルなコースです。途中若干のアップダウンや狭くなってる道はありますが、ずっとまっすぐ、ひたすらまっすぐ。嫌に
東京マラソン2023完走記
2023/3/5
くもり
気温10度前後。
ランニングを始めて11年。
東京マラソンエントリーに挑戦しては落選し続け、ようやく手にした出走権。
今シーズン最後のフルマラソンレースでした。
2週間前に京都マラソンを走ったので、
身体の疲れがどの程度残ってるのかは未知の領域でしたが、無事完走。
しかも自己ベストの走りとなりました♪
8時に仲間と新宿駅で落ち合い、いざ、都庁へ。
参加者38000人
落ち着かない！！フルマラソン初挑戦準備、今できること。
私にしては珍しく、
落ち着かない。
原因は、フルマラソンに
初挑戦する日が
近づいているから…
私の場合は、
筋力がどれだけ持つか？
が勝負だと思う。
今日も8キロ走った。
姿勢を確認しながら
スピードを上げたり
ゆっくり走ったり
スピードに乗れると、
姿勢はよく保たれる。
肩甲骨の動きと骨盤の動きの連動が
かなりスムーズだと実感する。
その代わり、
スビードが出てしまうと
筋力が疲弊し
鹿児島マラソン（23.3.5）走りました🎶（本編）
さてレース当日です。
日中は20度近くまで気温が上昇する予想ですが、朝の気温は7度くらいで冬の様相、こういうのが一番厄介ですが仕方ありません。
コロナ禍以降初めての開催で、4年振りということですが、大会運営は特に問題なく素晴らしいものでした。
ゲストに千葉真子さんが来ていて、独特なハイテンションで語ってくれました🎶
市内の繁華街を広く使った運営は、他でも見ないほど良く考えられていて、実行までの苦
名古屋ウィメンズリベンジ成功&国内初フルマラソン完走
4年ぶりの2回目名古屋ウィメンズに出場のため、名古屋へ遠征。
6時発で名古屋へ。やっぱり名古屋は
都会ですね。(田舎の香川からの視線笑)
人混みが苦手なので、早めに受付を
終わらせたくて行ってきました。
2回目とはいえ、4年も前なのでドームへの行き方を覚えておらずスマホと電光版、掲示板頼りで、なんとか着きました。
都会の地下鉄はわからんな…でも、これもまた楽しい旅の1つでもある。乗り間違えに
初のフルマラソン（東京マラソン2023）を終えて思う事
おはようございます！
うっかり東京マラソンに出ることになり、
４ヶ月猛練習中の末、
ようやく本番を終えたピラティスインストラクターJUNです！
東京マラソン2023！！！
ついについに！終わりました〜！
初のフルマラソン！めでたく完走〜〜！！！
初めて走ったフルマラソンの記録は「５時間１５分！」
６時間以内を目指していた私には、上出来でしょう♪
いや〜ほんとに。
大きな大きな、素敵で、パワ
Step#370｜東京マラソン2023への道〜完結編〜
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本日は東京マラソン2023でした。
まずは結果から。
5時間21分で無事完走。
相変わらず苦しいランでしたが、
沿道やボランティアの応援、
元気な外国人ランナーの様子に
何度も背中を押してもらいました！
天気は、終日曇天の空模様。
気温は10℃前後。
（沿道の方が教えてくれました）
ネックウォーマー＆手袋が
大活躍してくれました。
※画質が悪いのはご容赦ください！
▼スタート〜10
