アートに触れてわかった私の感覚（油絵初体験編）

以前紹介した菩薩の油絵を描いている 小林紀江さんのお家で 絵の具遊びをしました。 絵の具と言っても、油絵の絵の具。 最近、私は、アートセラピーに ハマっていて、 毎日、クレヨンで絵を描いています｡ これも一応、油。 クレヨンは左手で持ち、その日、その時 気になった色で、何を描こうとか考えず、 真っ白の画用紙に色をのせていく。 絵が仕上がっていく過程で、 言葉が降りてきて、 仕上がった絵のテーマになります。 このカラフルな絵は 【積み上げたもの】でした。 積み上げたものに

やりたいことをはじめる時の壁

マラソンが終わった今、 やりたいことに 火がついてきています。 昨年の秋くらいから、 無農薬、無肥料の野菜を作りたくて、 糸状菌を育てて、 野菜を育てる方法を学び、 父の会社の一角を畑にして、 土づくりをはじめていました。 しかし、父はもういません。 跡を継いだ兄には 「ここに畑があると困る」と 年が明ける前に言われてしまいました。 1つ目の壁が立ちはだかりました。 会社の建物の裏に大きなクスの木が あり、その枝を切るのに クレーン車を側まで入れて切らないと 危ないらしい

完走やタイムを目指さないマラソンって人をガッカリさせる？

名古屋ウィメンズマラソンで 走ってきました。 はじめから完走は目標にしておらず、 ハーフあたりでリタイアを 目指すつもりでいましたが、 一番の目標は 「自分の足で帰ってくること」でした。 自分から辞めるという決断が できたことは、 大きな収穫でした。 去年はじめてフルマラソン出場を しましたが、だいぶ気持ちの変化が ありました。 去年の記事はこちらです ↓↓↓ https://note.com/akarui_ro_go/n/n0545c5a61bb8 それでも、私なり

かなりハマってすみません💦 今日のアートセラピー 【光のあて方、あたり方】 私は私の中のどこに光をあててもらい、 私自身はどんなふうに光に あたりたいのかなぁなんて、 自問自答してみました。 個性的過ぎて？(笑) あまのじゃくなのか？ みんなとは真逆を見ている感じ。

毎日続くアートセラピー！ この絵から 【優しさのいろ、どんな色？どんな味？】 という言葉が降りてきた。 先日、言霊が大事と言っていた方が、 「馬鹿だ！」の発言が多く それも優しさか？と理解しつつも、 すっきりせず、 あの優しさの味が、 私好みでなかった事に気づきました。

今朝のアートセラピーで こんな言葉が降ってきました。 【「努力」好きですか？ 好きじゃないでしょ？】 ちょっと深堀して記事書きました。 https://note.com/akarui_ro_go/n/n9fb031c03f8f

「努力」好きですか？

私、ずっと努力してきました。 馬鹿正直に「努力は報われる」って 思い込んでました。 報われないのは努力が 足りなかったんだと 反省してきた過去… どんな我慢や努力をしてきたか？は、 過去の私の記事を読んで頂ければ そこらに散りばめているので 興味ある方は、ほかの記事も 読んでみてください。 この記事を書こうと思ったのは、 今、私は、フルマラソンを 10日後に控えているのですが、 なかなか走れないでいます。 それなのに、このタイミングで、 「努力って何者？」の疑問が浮上

自分と自分の仕事の狭間での葛藤

私の仕事は看護師という仕事です。 看護師さんのイメージを壊すかも しれない内容ですので、 良いイメージを崩されたくない方や 病気をされている方、 傷つきやすい方は、この先 読まない方がいいと思います。 覚悟のある方のみ、 読み進めてくださいね。 では、はじめます。 この仕事に行き詰まりを感じて 自分と向き合うことをはじめました。 自分が偽善的な言葉を発しているなって 気がついたんです。 なんだかんだこの仕事は 自己犠牲が多い仕事です。 病気の人を看るというのは、

アートセラピー 不思議。 自分で描いた絵を見ていると、 考えても思いつかない言葉が出てくる。 【闇が広がりそうな時、 光で包みこめ！】 という言葉が降りてきた。

絵を描いていると、 右脳が働く。 日常生活を送っていると 左脳が働きすぎてしまう。 出来上がった絵を見て、 私の中で温かいものが ふつふつとしているんだなと。 この温かいものが視覚化できると、 何となく安心する。

今日の満月は… 朧月（おぼろづき） 【おぼろ】って、月の龍って書くんですね。 【おぼろつき】で月にとらえられた龍🐉 なんだか神秘的✨

母親になった途端、神隠しにあった自分軸

「自分軸で生きる」という言葉を、 最近目にすることが多くなっていると 思いませんか？ そういう時代の流れがいろんな情報から わかってきました。 なぜこの自分軸が大事なのか？ 考えたことありますか？ 私はずっと他人軸で生きてきた訳では ないけれど、いつからか 自分軸を忘れていました。 長いこと自分の意見というものを 言わなくなっていました。 おそらく母になってからだろうな… と思い出します。 子供優先で自分を押し殺してしまう 母親がどれだけ世の中には たくさんいるのだろ