じゅんぺい(Junpei Okuno）｜ライフコーチ

【"一生ブレない自信の高め方”を発信】 可能性✖️潜在意識を開花させる専…

じゅんぺい(Junpei Okuno）｜ライフコーチ

【"一生ブレない自信の高め方”を発信】 可能性✖️潜在意識を開花させる専門家🔥 適応障害克服｜NSCA-CPT資格保有🏋️ ・自分自身を深く知りたい ・心の底からやりたい事が見つかる ・目標に向かって全速力で走りはじめる

人間は、天才？？

人間が持っている力って？ 是非、インスタで発信もやっておりますので、 @hi_performance_15 フォロー、宜しくお願い致します！ 本日は、『人間は天才？』について紹介していきます！ 前回の投稿で、人間の機能には、普段見えていない(盲点)に、全ての可能性があるとお伝えしました。 常識は、盲点の裏側に存在します。 その盲点を外すには、ゴール設定(目標設定)が必要になってきます。 今のままでは、達成し得ない様なゴール設定をする事で、 脳に空白が生まれ、人間はその

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    • 見えているものと見えていないもの？？

      RASとスコトーマ是非、インスタで発信もやっておりますので、 @hi_performance_15 フォロー宜しくお願い致します！ 本日は、『見えているものと見えていないもの？？』について紹介していきます！ いきなりタイトル何と思った方おられると思います！ 詳しく解説していきます！ 人間には、今この瞬間重要だと思ったものを区別して、 重要なものの情報を取りにいこうとします。 これも人間の機能の一部になります。 脳は情報量が多く、パンクしない様に、自分にとって 適切で重

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      • 目標設定に意味はない？？？

        ゴール設定に意味がないとは？是非、インスタで発信もしてますので、 @hi_performance_15 フォロー宜しくお願い致します！ 本日は、『目標設定に意味はない？』について紹介していきます！ いきなりどういうことか？と思う方もいらっしゃると思います。 決断しなければ、目標設定の意味はありませんということです。 なぜなら、人間の本能は、変わりたくないので、 中々変われないのです。 未来側の理想な状態にいく上で、最も重要な事は、 ゴールに対して、決断する事と 決断に

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        • 目標が妄想の状態って？？

          目標が妄想になっているとは？ 是非、インスタもやっておりますので、@hi_performance_15 フォロー宜しくお願い致します！ 本日は、『目標が妄想って？？』について紹介していきます！ 皆さん、目標を設定する際に、目標は設定してみたけど、 思う様に、行動出来ない、前進しないなんて事ありませんか？？ 目標を設定したのに行動出来ない人は、目標設定の方法が間違っていて、GOALが置いてある状態になっています。 効果的な目標設定の方法としては、チャレンジングかつ リ

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          定量と定性って？？

          効果的な目標設定をするには？ 是非@hi_performance_15 もフォローよろしくお願いいたします！ 本日は、『定性と定量の目標設定』について紹介していきます！ 皆さん、目標設定を行う際に、どういう目標を立てていますでしょうか？？ 本日は、効果的な目標設定について、ご紹介していきます。 まず、定性ゴールとは、簡単にいうと 状態を表します。 定性ゴールのメリットとしては、ゴールからパワーやエネルギーをもらいやすい、誇りに思えるというのが挙げられます。 例とし

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          目標設定とは？？

          効果的なゴール設定とは？是非@hi_performance_15 もフォローよろしくお願いいたします！ 本日は、『目標設定とは？』について紹介していきます！ 皆さん、効果的な目標設定をご存じでしょうか？？ 例えば、会社の売上数字、個人の売上数字、目標体重や目標のタイムなどなど、色んな目標を立てるかと思います。 その際に、1番効果的な目標設定が何かと言うと、 結論・・・ 現状のままでは達成し得ない様な、高い目標設定が 最も効果的な目標設定と言えます。 では、そもそも現状

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          人は留まり続ける？？

          人間の原理、原則です 是非とも、インスタもやっておりますので、@hi_performance_15 よろしくお願いいたします！ 本日は、『人は留まり続ける？』について紹介していきます！ 皆さん、人間の原理、原則は、変わりたくない！でした。 頭では変わりたいと強く願っても、体は変わりたくないと 体の症状は、言っている。こんな時はないでしょうか？？ 毎朝8時に起きている人が、明日から毎日5時に起きると決めても、1週間後には元の8時起きの習慣に戻っている可能性が高いです。

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          人間の機能って？？

          変わりたくない？？ みなさん、おはようございます！ キャリアコーチのじゅんぺいです^_^ もし良かったら、こちらのインスタもフォローしてもらえると嬉しいです！ @hi_performance_15 本日もタメになる投稿をしていきますので、最後までお付き合いいただけますと幸いです👏 本日は、人間の本能について、紹介していきます！ 人間の本能とは・・・ 結論から先に言うと、『変わりたくない』が、答えになります。 皆さん、人間の本能について知っていましたでしょうか？？

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          人間の本能って？？

          人間の原理・原則のお話です みなさん、おはようございます！ キャリアコーチのじゅんぺいです^_^ 本日もタメになる投稿をしていきますので、最後までお付き合いいただけますと幸いです👏 本日は、人間の本能について、紹介していきます！ 人間の本能とは・・・ 結論から先に言うと、『変わりたくない』が、答えになります。 皆さん、人間の本能について知っていましたでしょうか？？ 我々、人間は人間の機能をよくわかっていないが故に、 人間の扱い方がわかっていないのです。 例えば、

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          自己理解って？？

          自分を理解する(強み・才能)とは みなさん、おはようございます！ キャリアコーチのじゅんぺいです^_^ 本日もタメになる投稿していきますので、 最後までお付き合いいただけますと幸いです👏 本日は、自己理解について、紹介させていただきます！ 自己理解と聞いて、皆さんどういうイメージを持ちますか？？ 仕事を選ぶ上で、必須になるのが、この自己理解です！ 例えの話になりますが、ポケモンに出てくるリザードンは、炎タイプのポケモンです。 生まれた時から炎タイプとわかるので、将

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          あなたの『能力とは』？？？

          『能力とは』？？？ 今日もタメになる投稿していきますので、 最後まで、お付き合いいただけますと幸いです👏 本日は、能力！ 能力とは何か皆さん考えた事はありますでしょうか？？ 能力を定義すると、無意識的に身についていたその人の勝ちパターンのことです。 能力というのは、その人特有の武器や、技の類の事なので、人の役に立つ/人の役に立たないは、関係ありません。 人の能力は、無数にあります。 これを特定する目的としては、その人の武器を見つける事で、根拠なき自信をつけてもらう

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          個性欲求とは？？

          個性欲求(Want to）って？ 個性欲求って、みなさんご存知でしょうか？？ 個性欲求、別名Want toとも呼ばれる欲求は、 その人特有の無意識的に身体にみなぎる強い欲求の事を指します。 ちょっと、難しいかとは思いますが、 簡単にいえば、食欲、性欲、睡眠欲の様な三大欲求と同等の欲求に近いものです！ この個性欲求は、体が勝手に動いてしまうとか、出来なかったらイライラ、ムカついてしまうとかその様な欲求になります。 今までの人生を棚卸しした際に、行動を観察して、 行動の源に

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          京都フルマラソンを終えて～自分自身への限界のその先の挑戦～

          コーチングを自己適用した3ヶ月 投稿遅くなりましたが、 京都フルマラソン完走しました！！！ 人生で初めてのフルマラソン。 トレーニング期間は、約3ヶ月。 パーソナルトレーナーをつけて、自分の中で覚悟を決め、 本気で取り組んだ3ヶ月でした。 ※フルマラソンを走ると決断してからの過程は、以下の記事ご覧いただけますと幸いです。 当日のスタート地点では、どしゃ降り。 どうなるかと思いましたが、スタートしてから徐々に小雨になり、天候こそ良くはなかったですが、走りきりました。

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          有料コーチングモニターセッションのご案内(クライアント様募集)

          はじめに プロコーチを目指し、Mindset Coaching Schoolで学んでいる最中のおくのじゅんぺいです。お読みいただき、ありがとうございます。 今回は、正式にコーチング有料モニターセッションのご案内(クライアント様募集)になります！！ 3分で読める記事になってますので、お読みいただけますと幸いです。 ･コーチングとはなんぞや？？ ･コーチングを自分に取り入れて起きている変化 ･コーチングを自己適用してみて ３つの記事も記載しておりますので、是非お読みいた

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          有料コーチングモニターセッションのご案内(クライアント様募集)

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          認知科学コーチングを取り入れて自分に起きている変化とは一体？？？

          はじめに 2022年10月からMindset Coaching School 7期として認知科学に基づくコーチングを学んでいて、自分に起きている変化について書いていきたいと思います！！ 自分で言うのも何ですが、今回の記事は非常に内容的にわかりやすく、図や写真多めに書きましたので、是非最後まで読んで下さい！！ 最後に期間限定の特典もあります！！ 認知科学コーチングについては、以下の記事で詳細記載しておりますので、合わせて御覧いただけますと幸いです。 ①趣味のゴール設定(

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          認知科学コーチングを取り入れて自分に起きている変化とは一体？？？

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          認知科学コーチングって何？？？

          はじめに今回、初投稿になりまして、noteを書くのがはじめてで、 緊張しておりますが、是非とも最後までお読みいただけますと幸いです。 2022年10月からMindset Coaching School 7期として認知科学に基づくコーチングを学んでいるのですが、これが本当にはまってしまいました！！ コーチングを自己適用する事で、人生で刀1本持つか持たないくらい違いがあると思っております。 ※自らが認知科学のコーチングを取り入れた変化については、また別の記事で記載するので、お楽

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          認知科学コーチングって何？？？

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