RuRuru/お気楽・お気軽ご機嫌でマイペースな人

ウェルビーイング(well-being)人生でありたい。 シンプリスト・幸せを探…

RuRuru/お気楽・お気軽ご機嫌でマイペースな人

ウェルビーイング(well-being)人生でありたい。 シンプリスト・幸せを探究中。 RuRuruの日記。 思考整理の場。 1人ひとりの考え方を学ぶ場。 世の中の動き・気づきを発見する場。 筆ペンを使って考えをコトバにしてのこす場。 として、楽しく使いたい。

マガジン

  • RuRuruのエッセイ

    エッセイ(随筆=書き手の随想(思ったこと・感じたこと・考えたこと)を思うがままに書き記した文章) 日常で感情(心)が動いたできごとを、ありのまま受け取り、考え、言葉に書き留める場。 エッセイとは、パーソナルな心の様子を描いた文章。 「うれしい」「悲しい」と感情が揺れたことについて考えをめぐらせ、言葉にして、ストーリーにまとめたものである。 【エッセイとは『秘密の告白』】 「秘密」とは、自分が発見した、ものやことに隠されている本質。ほかの人から借りた感性や意見ではなく、自分の内側から生まれた自分の言葉です。 松浦弥太郎 (東京都生まれ/暮らしの手帖前編集長/エッセイスト)

  • RuRuruの真ん中

    真ん中(=軸=自分のアタマで考えた答え) 真ん中には、【自由自在にモノゴトを考え・モノゴトを前に進める大切なプロセス、『幸せになるため』の言葉を書き留めている。】 【自分ルール】 ①『自分の幸せの軸』に目をむける  ∟自己理解を深める ②『素直』になる  ∟自己開示する ③『ありのまま』でいる  ∟自分の気持ちに正直でいる ④『目的地』を明確に設定する  ∟できることを増やし、成長を実感する ⑤『コーリング』を体現する  ∟意味を拡大し、良い影響を与える

  • RuRuruの手稿

    手稿(=人生の記録) 手稿には、全ての情報(言葉、考え、気づきetc.)を書き留めている。 一部、noteに残していきます。

  • RuRuruのセレクト

    セレクトするモノやサービス(=用の美) 用の美(ようのび)とは・・・ 愛着をもって使い続けることで実感できる美しさ Rururuの美意識

  • RuRuruの本棚

    本棚(=轍) 轍(わだち)とは・・・ これまで通ってきた道筋。 本棚には、歩んできた道中で偶然巡り合った本を並べている。 「先を見通して点をつなぐことはできない。振り返ってつなぐことしかできない。だから、将来何らかの形で点がつながると信じなければならない」 スティーブ・ジョブズ (アメリカ生まれ/Apple創業者/工業デザイナー)

記事一覧

『RuRuruのエッセイ』をつくりました。

エッセイ(随筆=書き手の随想(思ったこと・感じたこと・考えたこと)を思うがままに書き記した文章)日常で感情(心)が動いたできごとを、ありのまま受け取り、考え、言…

『RuRuruのセレクト』#03

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【暮らしの道具】 水筒:魔法瓶(真…

『RuRuruの真ん中』#03

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を…

300

『RuRuruの真ん中』#00

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を…

『RuRuruの真ん中』#02

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を…

300

『RuRuruのセレクト』#02

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【身に着けるもの】 小物:二つ折り…

『RuRuruのセレクト』#01

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【仕事道具】 筆記具:ボールサイン4*1 …

『RuRuruの真ん中』#01

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を…

300

『RuRuruの本棚』#05

幸せになる超ライフハック 著書:#kagshun#カグシュン So what (それで?) 幸せになりたい。 生きるなかでライフハックを知るのと知らないとでは人生の景色が変わると…

『RuRuruの本棚』#04

99.9%は幸せの素人 著書:#星渉#前野隆司 So what (それで?) 自分なりの『幸せ』とはなに?を考える。 自分なりの『目標・夢』とはなに?を考える。 現在と未来の差異…

感服しました。

母校の課外授業に携わる。 先日、コンセプトプレゼンがあり 学生さんのワクワクするアイデアに 感服しました! 考え ・実現するとどんな未来になる ・本当にやりたいこと…

『RuRuruの本棚』#03

デジタル・ミニマリスト 著書:#カルニューポート So what (それで?) やりたいことをするために。 スマホに時間を吸収されない! 平均4時間(スマホ依存時間) 24-7(…

『RuRuruのセレクト』をつくりました。

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【仕事道具】  >文房具(手に触れる…

『RuRuruの手稿』をつくりました。

『RuRuruの本棚』#02

心くばりの魔法 著者:#櫻井恵里子 So what (それで?) 夢の国が多くの人に選ばれる理由を知りたい! A.自分を含む、周りを笑顔にしている。 📚本の詳細(+グッとワ…

『RuRuruの本棚』をつくりました。

ずるい仕事術 著者:#佐久間宣行 So what (それで?) 『ずるい』を知ることで思考停止しないようにする。 思考停止→自分の考えを持たずにただただ作業している状態。 …

『RuRuruのエッセイ』をつくりました。

『RuRuruのエッセイ』をつくりました。

エッセイ(随筆=書き手の随想(思ったこと・感じたこと・考えたこと)を思うがままに書き記した文章)日常で感情(心)が動いたできごとを、ありのまま受け取り、考え、言葉に書き留める場。

自分の日常

これまでのできごと

やりたいことを妄想

『RuRuruのセレクト』#03

『RuRuruのセレクト』#03

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識

【暮らしの道具】
水筒:魔法瓶(真空断熱構造)
ブランド:#KALDI#カルディ

So what (それで?)

飲み物を持ち運ぶための容器。
好きな時に、好きな場所で、好きな珈琲を飲むことができる。

選んだ理由(+好み・直感)

①テンションが上がる(気分が良

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『RuRuruの真ん中』#03

『RuRuruの真ん中』#03

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】

『未来の自分』の明文化

特徴・特性・強みetc.(発達特性)

01.楽しいことが好き
02.好奇心がある
03.子供が好き
04.動物が好き
05.飽きっ

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『RuRuruの真ん中』#00

『RuRuruの真ん中』#00

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】

真ん中

真ん中(=軸=自分のアタマで考えた答え)

『自分の人生を生きる』

真ん中に書き留めること
①自由自在にモノゴトを考え・モノゴトを前に進める大切な

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『RuRuruの真ん中』#02

『RuRuruの真ん中』#02

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】

『自分の仕事の【意味】を拡大する』

今の仕事

リノベーション会社の設計士

誰の

生活者

どんな未来

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『RuRuruのセレクト』#02

『RuRuruのセレクト』#02

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識

【身に着けるもの】
小物:二つ折り革財布
ブランド:#anshare#アンシェア

So what (それで?)

手持ちのおかね、身分(身元)を証明するものを収めるために所持。贈り物。
必要なものが収まる。かつ日々使うたびに自分の好きな財布だと気分が良くなる。

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『RuRuruのセレクト』#01

『RuRuruのセレクト』#01

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識

【仕事道具】
筆記具:ボールサイン4*1
メーカー:#サクラクレパス

So what (それで?)

書くために必要な道具。
自分に合う筆記具なので
手帳・日記・日々のやることetc.を
書き留める事が楽しい

選んだ理由(+好み・直感)

①使いやすさ
→良

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『RuRuruの真ん中』#01

『RuRuruの真ん中』#01

私は幸せの玄人(=0.1%)である。多くの人(=99.9%)が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】

『自分がなりたくない、不幸な状態を設定する』

なりたくない自分

常にイライラしている
→常に機嫌がいい。いつも笑顔で過ごす

誰からも信頼されていない

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『RuRuruの本棚』#05

『RuRuruの本棚』#05

幸せになる超ライフハック
著書:#kagshun#カグシュン

So what (それで?)

幸せになりたい。
生きるなかでライフハックを知るのと知らないとでは人生の景色が変わると思う。
自身で『幸せ』を定義できるようになる。

📚本の詳細(+グッとワード・インスピレーション)
#ウェルビーイング #持続する幸せ #自分の価値 #PERMA#自分なり#ライフハック#自己分析#メタ認知#思考=自分

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『RuRuruの本棚』#04

『RuRuruの本棚』#04

99.9%は幸せの素人
著書:#星渉#前野隆司

So what (それで?)

自分なりの『幸せ』とはなに?を考える。
自分なりの『目標・夢』とはなに?を考える。
現在と未来の差異(ギャップ)を知る。
考動して『今と未来の幸せ』を構築。

Aha!(そうか!)

『幸せになるため』の方法を知っていない。
もっと『できること』に目を向けて『自分の幸せの軸』を知ることが大切。

Action(やって

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感服しました。

感服しました。

母校の課外授業に携わる。
先日、コンセプトプレゼンがあり
学生さんのワクワクするアイデアに
感服しました!

考え

・実現するとどんな未来になる
・本当にやりたいこと
・まだ世の中でやっていないこと
・笑顔になる
・あると嬉しい
etc.

聴いて

・ワクワクした
・自分のやっていることを振り返る
・貢献したい
・やりきる
・自信を持つ

『RuRuruの本棚』#03

『RuRuruの本棚』#03

デジタル・ミニマリスト
著書:#カルニューポート

So what (それで?)

やりたいことをするために。
スマホに時間を吸収されない!
平均4時間(スマホ依存時間)
24-7(睡眠)=17
17-3(食事)=14
14-8(仕事)=6
6-4(スマホ)=2時間(自由時間)
自由時間を3時間に増やす⏳

📚本の詳細(+グッとワード・インスピレーション)
#デジタル #ミニマリズム#必須#孤独

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『RuRuruのセレクト』をつくりました。

『RuRuruのセレクト』をつくりました。

セレクトするモノやサービス(=用の美)用の美(ようのび)とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識

【仕事道具】
 >文房具(手に触れるもの)
 >バッグ
 >ツール(PC、スマホの機能やアプリ、ソフト)

【インテリア用品】
 >室内装飾品
  ∟絵画、時計、置きもの、敷物など
 >照明器具

【暮らしの道具】
 >家電&ガジェット
 >家具&家庭雑貨
 >ヘ

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『RuRuruの本棚』#02

『RuRuruの本棚』#02

心くばりの魔法
著者:#櫻井恵里子

So what (それで?)

夢の国が多くの人に選ばれる理由を知りたい!
A.自分を含む、周りを笑顔にしている。

📚本の詳細(+グッとワード・インスピレーション)

①仕事が楽しくなる・生き生きしている
→自分や仲間、周りに人のハピネスを提供する
②嬉しい!楽しい!=根源的な幸福。
→精神的な豊かさによる幸せ
③ゲストから感謝の言葉をもらってうれしい!

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『RuRuruの本棚』をつくりました。

『RuRuruの本棚』をつくりました。

ずるい仕事術
著者:#佐久間宣行

So what (それで?)

『ずるい』を知ることで思考停止しないようにする。
思考停止→自分の考えを持たずにただただ作業している状態。
自分は、その状態になりたくない。
『ずるい』とは、ありたい状態にチャレンジする!
前向きな言葉。

📚本の詳細(+グッとワード・インスピレーション)
#ずるく #頭をひねる#作戦#ブランド人#在りたい状態#7つの習慣