『RuRuruの真ん中』#00

私は幸せの玄人（＝0.1%）である。多くの人（＝99.9%）が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】 真ん中 真ん中（＝軸＝自分のアタマで考えた答え） 『自分の人生を生きる』 真ん中に書き留めること ①自由自在にモノゴトを考え・モノゴトを前に進める大切なプロセス ②『幸せになるため』の言葉 『ぷかぷかと浮いている状態』 イメージ

『RuRuruの真ん中』#02

私は幸せの玄人（＝0.1%）である。多くの人（＝99.9%）が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】 『自分の仕事の【意味】を拡大する』 今の仕事 リノベーション会社の設計士 誰の 生活者 どんな未来

『RuRuruのセレクト』#02

セレクトするモノやサービス（＝用の美）用の美（ようのび）とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【身に着けるもの】 小物：二つ折り革財布 ブランド：#anshare#アンシェア So what （それで？） 手持ちのおかね、身分（身元）を証明するものを収めるために所持。贈り物。 必要なものが収まる。かつ日々使うたびに自分の好きな財布だと気分が良くなる。 選んだ理由（＋好み・直感） ①テンションが上がる（気分が良くなる） →デザイン

『RuRuruのセレクト』#01

セレクトするモノやサービス（＝用の美）用の美（ようのび）とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【仕事道具】 筆記具：ﾎﾞｰﾙｻｲﾝ4＊1 メーカー：#ｻｸﾗｸﾚﾊﾟｽ So what （それで？） 書くために必要な道具。 自分に合う筆記具なので 手帳・日記・日々のやることetc.を 書き留める事が楽しい 選んだ理由（＋好み・直感） ①使いやすさ →良い重さ 　∟重すぎない →にぎりやすさ 　∟手にフィット ②書き心地の良さ →サ

『RuRuruの真ん中』#01

私は幸せの玄人（＝0.1%）である。多くの人（＝99.9%）が【幸せについて知っておく知識】を知らない素人。知識を自分なりに理解・体現し再現性を高める。得た効果・影響を記録に残す。【書籍:99.9%は幸せの素人で『幸せ』を知るきっかけに】 『自分がなりたくない、不幸な状態を設定する』 なりたくない自分 常にイライラしている →常に機嫌がいい。いつも笑顔で過ごす 誰からも信頼されていない →みんなから信頼されている いたくない環境 人とのつながりが無く孤独 →周りに

『RuRuruの本棚』#05

幸せになる超ライフハック 著書：#kagshun#カグシュン So what （それで？） 幸せになりたい。 生きるなかでライフハックを知るのと知らないとでは人生の景色が変わると思う。 自身で『幸せ』を定義できるようになる。 📚本の詳細（＋グッとワード・インスピレーション） #ウェルビーイング#持続する幸せ #自分の価値#PERMA#自分なり#ライフハック#自己分析#メタ認知#思考＝自分ではない

『RuRuruの本棚』#04

99.9%は幸せの素人 著書：#星渉#前野隆司 So what （それで？） 自分なりの『幸せ』とはなに？を考える。 自分なりの『目標・夢』とはなに？を考える。 現在と未来の差異（ギャップ）を知る。 考動して『今と未来の幸せ』を構築。 Aha！（そうか！） 『幸せになるため』の方法を知っていない。 もっと『できること』に目を向けて『自分の幸せの軸』を知ることが大切。 Action（やってみよう） もっと『できること』に目を向ける 1.温かな人間関係・つながりをつく

感服しました。

母校の課外授業に携わる。 先日、コンセプトプレゼンがあり 学生さんのワクワクするアイデアに 感服しました！ 考え ・実現するとどんな未来になる ・本当にやりたいこと ・まだ世の中でやっていないこと ・笑顔になる ・あると嬉しい etc. 聴いて ・ワクワクした ・自分のやっていることを振り返る ・貢献したい ・やりきる ・自信を持つ

『RuRuruの本棚』#03

デジタル・ミニマリスト 著書：#カルニューポート So what （それで？） やりたいことをするために。 スマホに時間を吸収されない！ 平均4時間（スマホ依存時間） 24-7（睡眠）＝17 17-3（食事）＝14 14-8（仕事）＝6 6-4（スマホ）＝2時間（自由時間） 自由時間を3時間に増やす⏳ 📚本の詳細（＋グッとワード・インスピレーション） #デジタル#ミニマリズム#必須#孤独の欠乏#散歩#会話と接続#時間が溶ける#今#得たい結果#行動#理想#姿#状態#内省

『RuRuruのセレクト』をつくりました。

セレクトするモノやサービス（＝用の美）用の美（ようのび）とは・・・愛着をもって使い続けることで実感できる美しさRururuの美意識 【仕事道具】 　>文房具（手に触れるもの） 　>バッグ 　>ツール（PC、ｽﾏﾎの機能やｱﾌﾟﾘ、ｿﾌﾄ） 【インテリア用品】 　>室内装飾品 　　∟絵画、時計、置きもの、敷物など 　>照明器具 【暮らしの道具】 　>家電&ガジェット 　>家具&家庭雑貨 　>ヘルスケア 　>掃除道具 【身に着けるもの】 　>衣服 　>装身具 　>身だしな

『RuRuruの手稿』をつくりました。

『RuRuruの本棚』#02

心くばりの魔法 著者：#櫻井恵里子 So what （それで？） 夢の国が多くの人に選ばれる理由を知りたい！ A.自分を含む、周りを笑顔にしている。 📚本の詳細（＋グッとワード・インスピレーション） ①仕事が楽しくなる・生き生きしている →自分や仲間、周りに人のハピネスを提供する ②嬉しい！楽しい！＝根源的な幸福。 →精神的な豊かさによる幸せ ③ゲストから感謝の言葉をもらってうれしい！ ④仲間と働くやりがいを感じる！ #give#与える#笑顔#良い人間関係#気持ち良