残業を拒めるようになった！

今のバイトを始めてちょうど２ヶ月くらい経った。
ついに前職に勤めていた期間を超えたし、時間にしても学生時代のバイトに比べたら総時間はゆうに超えているので、今のところ１番働けている職場。

私がこのバイトを始めて徹底して心がけているのは、無理をしないということ。

その理由としては、１日６時間くらいの立ち仕事を週５でやっていて、普通の人でも結構疲れると思うのだけれど、自分は特に今、薬物療法の最中なの

抗うつ剤と肉体労働

抗うつ剤を飲みながら思ったよりバチバチに働いている。

今の仕事は物流センターのピッキングで、すっごい広い倉庫の中を毎日ぐるぐるしながら過ごしています。

本当はもう少し座る時間があったり、重いものも持ったりしないような体に負担が掛からない仕事がよかったけれど、

・実家から自転車で通える距離（ストレスだった満員電車を回避できる）
・接客業じゃない
・一人でもできる作業がある

と社交不安の私には

何となくわかってきた頭痛の違いレポ

頭痛を意識し始めたのはつい最近。
でも対策の仕方とか違いがわからなくて困ってて今も試行錯誤の最中だけど、だんだんとその違いってものがわかってきた。
だから今まで経験してきた頭痛の症状と対策みたいなものをまとめてみる。

①副鼻腔炎による頭痛

私が初めて頭痛を意識した症状。元々鼻炎持ちで季節の変わり目とか花粉で酷くなるたびに耳鼻科に行って薬をもらったりしていたけど、それが悪化したせいで頭痛にも繋が

休日無気力、ただ寝ている

お仕事辞めて精神科に通いながら新しい仕事を始めたりしている今日。
今の仕事は一応週５で通って16時に終わるんだけど、1日中立ちっぱで歩き回るから終わる頃にはへとへとで、抗うつ剤とか抗不安薬の副作用も相まって帰ったらご飯食べてお風呂入って早いときには８時とかに寝ているし、最近は１１時以降まで起きてたことないかも。健康的ではある。
平日はそんな感じで、睡眠時間はたっぷり確保してもやっぱり眠くて、それで

社会のレール外れてみた☆★☆

今年の4月に新卒で入った会社を2ヶ月弱で辞めてから、初めて精神科とか整体に行って心身のメンテをしつつ、少しずつバイトを始めたりしている今日。

辞めた理由は、頭から首、背中にかけての痛みが入社してからひどくなってしまい、朝早く起きて出社してパソコンの前に座って作業するのがまだ研修中にも関わらず辛くなってしまったことと、仕事自体も思ってたんと違うが重なって、目の前のことをやりたくないし出来ないになっ

インターネット生存計画!

最近のネットって、昔みたいにリアルに生きづらい人たちが気軽に集まって住み着く場所ではなくなってきたよね。
なんというか、リアルとネットの境目が曖昧になってきていて、元々はもっとクローズドだった場所が、どんどんオープンになっているのを感じる。

例を挙げると、Twitter(現X)はネットの匿名性を利用しながら自由に趣味や日常のことをつぶやいたり、その中で気の合う仲間に出会ったり、自分の好きなジャン

物音苦手民

物音、特に話し声とかテレビの音がとても苦手。
小さいころはあまり気にしたことがなかったけれど、1人で家にいるときはテレビを消した方がよりリラックスできることに気づいたし、電車とかの移動のときはイヤホンが欠かせない存在になっている。
大学で勉強とか、図書館ならまだマシだと思うけど、それだったら自分の部屋で何もかかってない完全に無音の空間の方が集中できると思う。

母親は自分がテレビを付けずにいると、

こいつ全然日記続かないな！

これまで続いたためしがない日記。

何かやろうとおもって始めたこのnoteだって、なんか億劫になったり、書いた後にこれがインターネットに放流されるのかと嫌になって後悔して、結局公開できてない。
それでこの更新頻度。

だったらネットに公開しなくていいアナログな紙の日記を始めてみた。
自分にしてはちょっとだけ続いて、それでも２か月くらい。
その頃は、就活をしてて毎日鬱屈な気持ちを抱えてたし、その反動

座学研修10日目、自律神経崩壊

４月１日に入社してから10日目の座学研修。
金曜日だから今日を乗り越えれば明日は休みと思いながら、18時までが今の自分にとってはとにかく長くて、辛くて、翌日の今日に至る。

辛いのは昨日だけじゃなかったけど、なんかほんとに体調面から研修の内容まで昨日はしんどさのピークを迎えてた。
座学なんか本来得意なはずなのに、文系でやってきた分ぜんぜん畑違いの業界に飛び込んでしまったもんだから、訳わからんと思い

小説読み始めてひと月で読んだ本

基本的に買う本といえば漫画が雑誌だった私が、
ひと月前から小説を読み始めました。

きっかけは、「違国日記」という漫画です。
この漫画絵も好みなんですけど、小説家が登場人物に出てきたりすることもあってか、特に文章やセリフが小気味良くて、そこからもっと文章を読みたい欲みたいなものが出てきてしまったので、じゃあ小説も読んでみようとなりました。

小説を読むといっても全然作家とかの知識がないので、最初は

Amazonでマンガ3冊同じカートで買ったら同じ日に全部バラバラに届いてびっくりした

【読書感想文】ロンパリの意味分かる？『ヘヴン』川上未映子

ロンパリとは斜視の人に対する蔑称だそうです。
「一方の目がロンドンを、もう一方の目がパリを見ている様子」が斜視のようだという意味らしい。

主人公はその斜視のせいでみんなからはロンパリと呼ばれ、日常的に二ノ宮という生徒を筆頭に凄惨ないじめを受けていますが、ある日からコジマという貧乏で汚いという理由から同じようにいじめの標的となっている女の子と手紙の送り合いをするようになります。

いじめというテー

100億年ぶりにボーリングに行って、弟と2人で調子に乗って7ゲームしたら腕・足・背中バッキバキでしんどい

自己紹介とオタク遍歴

人のオタク遍歴って見るの楽しいですよね??
私もそう思うので書いてみたくなりました。簡単な自己紹介も添えて。

○自己紹介名前：gato
性別：男
職業：大学生
今好きなもの：Stray Kids、漫画(BL、百合含む)、ラブライブ!シリーズ

○オタク遍歴・中学生 ラブライブ!、アニメ、ニコニコ動画、声優

私をどっぷりオタクにしたもの、それを一言で表すなら「ラブライブ!」に集

わたしのひどい落とし物エピソード供養(日記)

私が財布を落としたことに気づいたのは、大学から帰る寄り道で服屋に寄っていくつか試着を終え、いざ会計をしようとしたときだ。さすがに嘘だと思い、そばにあった椅子にリュックの中身を広げて確認しても確かにそこに財布は無いのである。

そこで私は今日の行動を思い返してみた。私は今日、いつもは自転車で大学まで行くところ、大雨で気温も極端に低かったのでとても自転車でカッパを着て行く気になれず、バス