#太らない
太らないモーニングルーティン
こんにちは、サユリです。
1ヵ月に２キロのチョコを食べても太らないわたしのモーニングルーティンを紹介します。
毎朝、わたしは必ず走ります。
これはもう歯磨きと同じくらい習慣化しています。
太らない＝ボディコントロール＝セルフコントロールになります。
幸いにも、わたしは走るのが大好き。
無になれる、リセットできる、大切な時間です。
もうひとつ、幸いなのが、〈2023NYタイムズ行くべき世界
ずるくて素敵 おしゃれ番長 アナ・ウインターのパーフェクトボディ
こんにちは、サユリです。
チョコレートとファッションも大好きな私。
さぁ、今回は泣く子もエディターも黙る米VOGUE誌の鬼編集長アナ・ウィンターについての考察です。
〈プラダを着た悪魔〉のモデルとなったことでも有名ですが、ファッションとボディについて、わたしのお伝えしようとしていることを全て体現しているのも、彼女です。
アナ・ウィンターのCHANELやプラダのスーツ、花柄ワンピースといったパ
主演女優のように別人になりきってみる
最近観た映画の「TAR」
すでにオスカーは2個も受賞済みのケイト・ブランシェットは、今年2023年もアカデミー賞主演女優賞にもノミネートされ、さらにパワーアップして、恐るべき演技力を見せつけてくれます。
噂通りに、神がかったというか憑依といってもいいほどの迫力でした。
リディア・ターは架空の人物。
ベルリン・フィル初の女性マエストロで、レスビアン。ジュリアード音楽院の教授で、メディアにもひっぱ
ミランダ・カー いいとこ取りのオールホワイト
※この記事は平均4分で読めます（1600字）
繰り返しお伝えしておりますが、白い服はダイエットに効果的なんです。全身白のオールホワイトは最強ダイエット服。
太っている人でオールホワイトのコーデをしているのって、あまり見ないでしょ？
膨張色で緊張感を要する色だからこそ、いろんな気づきがあるんです。外でなくとも、試しに家で過ごす時にオールホワイトで過ごしてみてください。つまみ食いしなくなったり、
サロン・デュ・ショコラ太り、あなたは大丈夫？
✴︎✴︎この記事は平均3分で読めます（1200字）
1ヶ月に２キロのチョコレートを食べる私。
参考までに日本人の一年間のチョコレート消費量がおよそ２キロです。
バレンタインシーズンは、さらに増量して3-4キロは食べているかも……正確に算出するのは恐ろし過ぎるので、あえて概算です。
日本でのサロン・デュ・ショコラ熱も高騰していますね。1人あたり2万円以上の購入金額は当たり前、チョコレート愛好家