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🌟本当の快適 花粉症アレルギーのメカニズムと対策
妊娠中にプクプク15キロ成長し
産後勝手に痩せるだろうと思っていた体重が元に戻らず
さらには人生で最もひどい体調不良に悩まされ
この体を改善するにはどうすればいいの？
必要に駆られすぎて なんとなく知っていた
はちみつ を食べ始めたのでした。
体調も回復 ダイエットも完了
あまりの体感の良さに
この仕組みどうなっているの？
と知りたくなったことから体の仕組みを学び始めたのでした。
🌟クリスマスレシピ ルウ不使用クリームシチュー/はちみつの避けておきたい食べ方・糖化の事実AEGsとALEs
カレールーもシチューのルーも
裏側の原材料をみると添加物はもちろん
PUFA満載だったりするわけです。
実家でつくってくれたとか
友達がつくってくれたとか
そんな時
私は全く気にせず美味しくたべています。
実際おいしいしね。
自分で作る時はこのルーを使わない
PUFAカットシチューをある日、作りたくなったのです。
それ以来このレシピ。
（PUFAがわからない方はインスタ投稿と
糖質オンダイエット商標登録完了
ずっと伝え続けてきたこの言葉
糖質オンダイエット
商標登録を取ることができました。
糖質オフしなくてもダイエットはできる
糖質オフすることで起きる体のダメージについて
もっと認知されてほしい。
健康に快適にダイエットができる人が増えると良いな
そんな思いからずっとこの言葉を発信してきました。
糖質オンダイエット®︎
どうぞよろしくお願いいたします。
届いたはちみつが好みじゃない！そんな時
ハロハロ
はちみつ糖質オンダイエットについて
インスタでいつもは発信しているasamiです。
はちみつといってもたくさん種類があります。
私も個人的に食べ分けをしているMyはちみつだけで30種類ほど。
そのシーズンの気分でも食べ分けをしますし、
一日の中でもタイミングによって違うものを食べています。
ご購入いただいたはちみつをたべてもし、、、
あれ、、、美味しくない
とか
このハチミツの香
30年前に届いたクリスマスプレゼント
となりのトトロ。宮崎駿監督のジブリアニメの中でも私が上位に大好きなものです。
誰も興味ないであろう私のジブリランキングは
1.千と千尋の神隠し
2.ハウルの動く城
3.となりのトトロ
こんな感じです。他もとても大好き。
そんなトトロ好きだった小さな頃の私にもサンタさんがやってきました。
朝起きると枕元には大きな箱のプレゼントが！
子供の私はもちろん大喜び。急いでラッピングを剥がして出てきた