この季節がやってきました！ 地元の柚子を使っての、ゆず茶作り 昨年もお世話になりました 地産地消も意識してます ハチミツには、殺菌、抗炎症効果 柚子にはビタミンCがたっぷり。美肌効果やリラックス安眠効果もあります。 相乗効果で風邪の引き始め、喉の痛みにゆず茶はもってこいです。

本日2回めのヨーグルトきな粉蜂蜜🍯✌🏻おいしー！！

昨日って 「ソフトクリームの日」だってこと なかよしの noterさんの記事で 知りました‎🤍 わたしの地元の　はちみつ屋さんで 売ってる「はちみつソフト」🍯🍦´- トッピングのチョコは 蜜蜂モチーフ🍫🐝 一日遅れの　おすそわけ‥🤍´- はい　どうぞ ( ͜🍦 ･ω･) ͜🍦

パウンドケーキのレシピを変えて、作ってみました。 畑で出来た柑橘を使った、甘さ控えめのジャムを粉類よりもたくさん入れて(笑)生地を作って、焼きました。 砂糖は入れてないので、食べる時にはちみつをかけて食べるスタイルにしました。 今度はどんな作り方をしてみようかな。

最近頂いたハチミツ アカシアのハチミツでイタリア産 EUオーガニック規定認証商品 6gの個包装なので 散歩の途中にちょっと補給も良いね

やっと風邪から解放されそうです。抗生物質を変えたら一気に治り始めました。痰や咳が出始めたのでスプーン一杯のハチミツ🍯を舐めたら激減。三連休はゆっくりしましょ。

秋バテには、 うるち米、山芋、しいたけ、じゃがいも、なつめ、豚肉、はちみつ　 が食薬になります。

「にら」は、疲労回復や冷え性の改善、風邪の予防や免疫力を高める作用があります。 滋養強壮に「にらとえび入り玉子焼き」で、 疲労回復に「にらと豚肉の炒め物」の食べ合わせで効果が高まります。 「はちみつ」との食べ合わせには注意してください。