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#適応障害

会社を辞めて、しばらく社会保障でお休みするススメ

会社を辞めて、しばらく社会保障でお休みするススメ

こんにちは。なおとです。

簡単に分かる失業保険。会社辞めてもしばらく大丈夫だよ。という内容でお送りします。

私のような制度好きの人(いませんよね)、または、いろんな会社や職を経験されている方は、当たり前のように知っている、社会保障制度(失業給付)について。

長年1つの会社で働いている人は、知らない人、かなり多いのかもと思いまして記載します。

会社を辞めても、しばらくは失業給付、その他社会保

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適応障害になって休職に失敗した話|適応障害になってテンパっている人へ

適応障害になって休職に失敗した話|適応障害になってテンパっている人へ

2019年7月、適応障害の診断をもらいました。

これは、適応障害かも?って思っていたり、適応障害って言われた…どうすれば…ってなっている真面目なあなたが読んだらいいなと思って重たい腰をあげてまとめるnoteです。
たぶん一心不乱に検索して、なにをどうしたら、自分はどんな状態なのか…ってなっている人に失敗談を残します。
本当に上記の検索で引っかかったあなたはまずスマホ閉じて目も閉じて寝るか、寝れな

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適応障害◆休職47日目 傷病手当金が支給されなくなった

適応障害◆休職47日目 傷病手当金が支給されなくなった

休職47日目ですが傷病手当金がもらえない事が決定しました。

思ったより回復が早かったこと、
書類を書いてくれる医者に恵まれなかったこと。

この2つが要因だろうなという感想です。

しんどい人がもらうべきなので今の私はもらえなくていいかなとは確かに思うのですが、でもどこか悲しい気持ちになりました。

確かに他の人より回復が早かったかもしれない。でも前の自分に完全には戻れていない。助けてと叫んでい

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「自分を大切にする」の意味がやっとわかったこのごろ

「自分を大切にする」の意味がやっとわかったこのごろ

3月に入りましたね。暖かくなってきてお日様の光が指してくると、ベランダに出て日向ぼっこしてます。ただ雨が降ると一気に寒くなりますね。

ちなみに今日で休職して3ヶ月目に入って、仕事していないこの日常にすっかり慣れてきました。まだ感情の波はあるものの自分で気分がよくなるような方法を試しているところです。

「自分を大切にする」ってどうすればいいの?今日は「自分を大切にする」ことについて話したいと思い

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休職生活を卒業するあなたへ

休職生活を卒業するあなたへ

適応障害と診断され、4月半ばから始まった休職生活。
丸3ヶ月間の休職生活から「卒業」し、明日から元いた部署・業務にフルタイムで復職します。

元いた場所に戻るということは、全く同じ負荷がかかるということ。
場合によっては、「卒業」したはずの休職生活にまた「再入学」してしまうとも限りません。
出来れば再入学は避けたいところ。

休職中に感じたことや学んだことは、回りが見えないくらい頑張りすぎる私だか

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心が弱い人は悪くない。走る速度を少し間違えただけだ。

心が弱い人は悪くない。走る速度を少し間違えただけだ。

10月1日、会社を正式に辞めた。

8月のある朝、突然起き上がれなくなったからだ。

その前日の夜にしていたことは、仕事で使うためのパソコン周辺機器の購入。自分が明日から二度と会社に行かなくなる未来など、1ミリも想定していなかった。

社会人になってから6年間、何度も仕事を辞めた。その度に、周囲に適合できない自分を嫌悪し、責めてばかりいた。

しかし、現在のわたしは、仕事が続かないことを理由に自己

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