台風とお家時間

台風ですね🌀

各地では既に被害が出ており
被災された方には
心よりお見舞い申し上げます。

最近の災害は
警報が出ていても
それ以上の警戒をしなければいけない事が多く

皆さんも
無理な行動はせずに

お仕事をお休みしたり
自宅待機や
避難をして
静かに過ごされている方が多いかと思います。

どうしよう
どうしようと
不安や恐れが出るかもしれませんが

こんな時は
神様がくれた時間だと思って

様々な困難とマインド

台風が近づいていますね。

それぞれの台風は、番号と一緒に名前がつけられていて、今回の名前は

「サンサン（Shanshan/珊珊）」。

少女の名前が由来のようです。

なぜ名前を付けるのか

→国際社会への情報に台風委員会が決めた名前を利用することで、アジア各国や地域の文化の尊重と連帯の強化、相互理解を推進することを目的としています。
また、アジアの人々に馴染みのある名前をつけることで、人々の

関係性の垣根を超えて

このお仕事を本格的にさせていただき、
数ヶ月が経とうとしているのですが

環境が変わると
色々なものが激変して

そこに流されるでもなく
のまれるでもなく
いかに自分が自分のままでいるのか
大切だなぁ、と思います。

このお仕事をさせていただくと
【先生】と言われることが時々あるのですが

それがものすごく
腰が浮くといいますか。😅
一気に体に力が入ってしまい
ソワソワしてしまう私で
名前で呼ん

沈黙と神様と仏様

沈黙って素敵だなと思う

たくさん話し合っていくのも
大切だし
その空間も楽しい

だけど
その会話の間に
時折　心地良い【沈黙】を感じる時がある。
その時は
何か、表面的なものでは無く
目の前にいる相手と
もっと深い部分で繋がっていられるような
そんなあたたかい気持ちになる瞬間がある。

昔
法話を聞かせてもらった時の話。

仏様や神様は何も話さない
ただ黙ってそこにいるだけ

私達が手を合わせ

サロンを開いた理由

なぜ今開業したのか

（自分の頭の整理の為にこの記事を書いてます。）

色んな意味で
もっとベストなタイミングもあったのかもしれない

だけどなぜが今だった。

私は昔、長い間金融の仕事についていた
。
おかげさまで華やかな世界も見させて貰ったと思う。

その反面、
膨大な仕事量と複雑な内容
正直なところ【病む】人が多くいるように見えた。

今日はあっちから
この前も…と
生命の嘆く声が
いつもど

自分を整えるのに特別なことはいらない

津山の自宅は
決して新しく美しいとは言えず

古い民家の一室で
私はアーユルヴェーダのトリートメントをしているのですが

常に
鳥の声が聞こえていて
夕方になれば
山から静かな涼しい風が流れ込むことがあり

その音と風を感じると
気がついたら自然と体が緩んでいる。

【音】は人の体に大きく影響すると聞くことがあるけれど、なるほど納得。。。
と実感する日々。

本当の自分と繋がりながら
本当の満ちた

猫の恩返し？

昨日、私はお散歩中に子猫を見つけました。

発見した時は
その子はただただ怯えていて
息が上がっている。
後ろ足は引きずっていて
目ヤニだらけ。

排泄物の上に
身を潜めている状態でした。

どうしよう
この子、何をしてあげたら良い？
自宅はひどい猫アレルギーのため、
飼うことは困難。
無知な私は救い方も知らず

だけど、
動物が好きな私は
良く動物の番組を観ており

今の目の前にいる猫ちゃんは大

今、見えていると思っているものを見ない。今、見えていないと思っているものを見る。

少し
堅苦しく
勇気がいる投稿なのですが
勧誘やSNSについて
何だか綴りたいなぁーと思い投稿させていただきます。

当店は勧誘は一切行っていないのですが
（そもそも勧誘できるものもない。）
日々過ごしていると
誘われることってありますね。

勧誘について
私が思うことは

今【いらないと言われる。乗ってこない】のは
今のその方にとって
シンプルに当たり前なのですが
【必要が無い】のです。

本当

休む事を自分に与えてあげていますか？

皆様

休んでいらっしゃいますか？

梅雨入りしたと思えば
気温も上がり
こんな季節は
なかなか体がついていかない方も
たくさんいらっしゃるかと思います。

休むとは
単に休む時間をとるという事だけではなく

体はもちろんのこと

頭の中も働くことを減らしてあげる

そんな自分をゆるしてあげる

何もしない
頭で考えることをやめる

ロングバケーションをとれる方は良いのですが

なかなかとれない方

頑張らない　　とは

いつも、投稿を読んで下さっている
皆様ありがとうございます😊
また、当店にご興味をもって下さり、
お身体を委ねに来て下さること、
心より感謝申し上げます。

最近
ふと頭に浮かぶのですが【頑張らない】との言葉。

自分のことを口外すると（いつもしていますが。）
私は絶望、となった時にある人に
【もうお前は頑張らなくて良い。】と言われました。
その時は、自分が頑張っていたのかも
何だったのかもわか

当店が想うAyurveda

ありがたいことに
最近はずっとアーユルヴェーダや心身を整えるお仕事をさせていだき
本当に感謝だな、と感じています。

アーユルヴェーダについての学びは、
まだまだ氷山の一角しか知らないな、というのが個人の感想。
この叡智を学びつくした！と豪語できるようになるには
あと何回輪廻転生を繰り返したら良いんだろう。。。（笑）

【生命の化学】と言われているヴェーダの教えは
多岐にわたり
多方面から捉えるた

アーユルヴェーダから見るPMSとPMDD

先日、月経に伴う不調についてのご相談がありました。

アーユルヴェーダでは、月経に伴う不調の多くは
VATA（ｳﾞｧｰﾀ）ドーシャの乱れと言われております。

私たちは、個々に持っているドーシャ（体質）は違いますが、
環境や年齢の幅によってもそのドーシャは大きく変化するもの。

年々、加齢とともにドーシャバランスはVATAが増えてくると言われており、
増えやすい反面、また、整えやすいドーシャでもあ

脳の筋トレ　アーユルヴェーダとインド哲学

インド哲学を学び始めて
かれこれ２年。

入った当初は
インド哲学が何なのかも良くわからなかったのですが、【どんな環境、職業であっても日常生活に取り入れられて、役立つもの】のような補足があったかと思います。

本当にその通りで
不思議なくらい
物事の捉え方
感じ方
見る目線が変わります。

真理に沿って説明、実践していくので
腑に落ちる。長く続く。

今となっては、
【脳の筋トレ】と個人的に感じて

チェンマイへの旅　思い出と素敵なご夫婦の豊かさ・美しさ

チェンマイの道

チェンマイ　マッカヘルス&スパ