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働くママへ

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仕事と育児、家事の両立に悩んでいませんか？ 働きながらの子育てについて、育児をしながら働く事に関してまとめています。
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ママの頼れる相談相手＠元シンママ/コミュニティ運営・イベント主催・ステップファミリー構築中
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【必見】産後の食事で気をつけたい３つのポイント～先輩ママの体調管理の秘訣～

【必見】産後の食事で気をつけたい３つのポイント～先輩ママの体調管理の秘訣～

産後の体調管理は、ママにとって大きな課題の１つですよね。

体調管理の中で必要なのは食事！
産後は疲れやすく、育児に追われる中で、どのように食事をとれば良いのか悩んでいる方も多いはず。

今回は、産後の食事で気をつけたいポイントを中心にまとめてみました！
産後の体力回復に効果的な食事を考えるきっかけになれば嬉しいです。

産後の食事は体力回復に効果的産後、時間に追われて後回しにしてしまいがちな食事

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保育園の夏休み事情【完全ガイド】新米ママ・パパ必見の対応策

保育園の夏休み事情【完全ガイド】新米ママ・パパ必見の対応策

「保育園って夏休みはあるの？」
と気になる新米ママパパさん、多いのではないでしょうか。

私もママになるまでは知らなかったこともたくさんあります。

今回は、保育園の夏休み事情や、仕事との両立するための具体的な対応策をまとめてみました。夏休み事情が気になっているママパパさん、安心して夏休みを迎えましょう♪

保育園の夏休み事情とは？夏休みが近づくと、保育園の対応が気になりますよね？
保育園には公式

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育休中に資格を取りたいママへ【おススメ5選】と効果的な勉強法

育休中に資格を取りたいママへ【おススメ5選】と効果的な勉強法

育休中に、復帰後の働き方に悩むことありませんか？

おススメは資格を取得すること。復帰後の働き方にとても役立ちます。

でも、育児で忙しい中どうやって勉強するのかなって思いませんか？
今回は、育休中におすすめの資格や勉強法についてまとめてみました。

育児と両立しながら資格を取得するためのアドバイスをお届けします。

育休中に資格を取得するメリット育休中、キャリアのブランクが気になることはありませ

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妊娠・出産・育児の真実を知る機会がママになる前からあればいいのに。

妊娠・出産・育児の真実を知る機会がママになる前からあればいいのに。

ネットで、ある記事を見てすごく共感しました。

５割のママが育児に孤独を感じ
その半数が生後３ヶ月以内が特に辛かったと回答。

もうこれはきっと、わかる人には
皆まで言わなくても伝わることだと思う。うん。

特に初めての育児って、最初の3か月が永遠に続く気がして。
本当にしんどいとか、孤独って感じやすいと思う。

授乳と夜泣きで赤ちゃんに付きっ切り。
産後まだ自分自身も回復していないなかで、慣れな

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職業、母親について

海外の母の日用の動画だそうです。母親とは明かさずに言葉にした時の衝撃を受けました。ぜひ見ていただきたいです。

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子どもがかわいいと感じる理由と多様性～変わり続ける魅力とは～

子どもがかわいいと感じる理由と多様性～変わり続ける魅力とは～

子どもが「かわいい！」と感じる瞬間、たくさんありますよね！

赤ちゃんのかわいい笑顔や成長する姿に、親としての喜びを感じるものです。そんな子どものかわいいと思うポイントを、誰かと共有したくなることってありませんか？

今回は、子どものかわいさを感じる理由と成長とともに変わる魅力についてまとめてみました。

子どもがかわいいと感じるのは親だから？
子どものかわいい笑顔や仕草に心を奪われる瞬間、誰でも

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「子どもが嫌いかもしれない」と悩むママへ送る【理由と克服方法ガイド】

「子どもが嫌いかもしれない」と悩むママへ送る【理由と克服方法ガイド】

「私、子どもが嫌いかも…」そんな風に感じてしまうことありませんか？

ふとした時に思わず考えてしまったりして、周りに話しづらいなと悩んでいるママはあなただけじゃないかもしれないですよ。

今回は、子どもが嫌いと思ってしまう理由やその背景、そして克服方法についてゆるっとまとめてみました！自分の気持ちを少しずつ理解して、毎日の生活をちょっとでも楽にするお手伝いができたら嬉しいです。

子どもが嫌いかも

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子どもにかかるお金ってどれくらい？０歳から始まる育児費用について

子どもにかかるお金ってどれくらい？０歳から始まる育児費用について

子どもを育てるのにかかるお金がどれくらいなのかな？と思うママも多いですよね。

0歳から社会人になるまでに子どもにかかるお金は、思った以上にいろいろと必要です。今回は、私が実際に先輩ママさん達から聞いた、子どもにかかるお金について簡単にまとめてみました！

初めて子育てするママでも安心して、将来の備えをするためのヒントになれば嬉しいなって思います。

子どもにかかるお金の使い道とは～0歳から未就学

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子育てに疲れたと感じるママに【試してほしい３つのこと】

子育てに疲れたと感じるママに【試してほしい３つのこと】

子育てに疲れた、と感じるママは少なくないと思います。

もう限界！！疲れた！！となってしまうと、子どもと過ごす時間がつらくなってしまいませんか？
疲れたまま子育てをしていると、子どもへ優しくできなかったり笑顔で居られなかったりしちゃいますよね。

子育てに疲れたと感じる前に試してほしい事を、私の経験をもとにまとめてみました！試してみることで、子育ての疲れたを減らすことができるかもしれません。

子

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ワーママがぶつかるママ友作りの悩み

ワーママがぶつかるママ友作りの悩み

ママ友。
お子さんがいなくても聞いたことがある人が多いこの言葉。
みなさんはどんな印象を持ちますか？

楽しそう？
子供が生まれたら自然と出来る存在？？

私は子供が生まれるまでは普通の友達と同じと思っていました。
それが間違いだったのです。
同じママという肩書きでも全く同じ状況の人は誰１人としていません。
そしてママ友作りとは妊娠と同時に始まっていたのです。
出産１か月前までフルタイムで働いてい

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【実録】フルタイムワーママが小1の壁を乗り越えた方法

【実録】フルタイムワーママが小1の壁を乗り越えた方法

小１の壁。
子供がいながら働いているママだけでなく聞いたことがある人は増えているかと思います。
近年ニュースでも取り上げられており、こども家庭庁でも議題にあがりしっかりと対策を検討されている問題です。

保育園の待機児童問題もさることながら
実は小学1年生の放課後児童対策も問題になっています。
こども家庭庁が令和4年5月1日付けで発表した資料によると親が働いている家庭の15,180人の小学生が預か

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ワーママのための時間管理術～仕事と育児の両立を実現する秘訣～

ワーママのための時間管理術～仕事と育児の両立を実現する秘訣～

ママ、特にワーママにとって仕事と育児の両立は誰もが夢見る理想です。
ただ現実にはなかなか難しいものです。

私自身も最初は手探りの状態で、毎日のように失敗や葛藤の連続でした。
しかし、ママとして時間管理のコツを掴んでからは、愕然とするほどスムーズに両立できるようになりました。
実際にシングルマザーとしてフルタイム・管理職勤務をこなしていました。

私について詳しくはこちら。

時間管理が出来ること

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育児と仕事に悩むあなたへ 【 両立のための実践メソッド】

育児と仕事に悩むあなたへ 【 両立のための実践メソッド】

育児をしながら仕事を続け両立することは、多くの親にとって大きな課題です。

子供との大切な時間を大切にしたい一方で、自身のキャリアも諦めたくない。しかし、時間の制約の中で、両立することは簡単ではありません。

「育児と仕事の両立」に悩むママパパのために、時間管理の工夫と働き方の見直しを組み合わせ、無理なく両立できるワークライフバランスの築き方をお伝えします。
効率的な仕事術や家事育児の分担、リフレ

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ワンオペ育児にイライラ！辛いと感じる前の【ストレス解消法】

ワンオペ育児にイライラ！辛いと感じる前の【ストレス解消法】

ワンオペ育児にイライラすることありませんか?

子供のことが嫌いな訳ではないのについイライラしてしまう。
育児に追われ、自分の時間がほとんどとれない中で、イライラや疲れを感じるのは当然のことと言えるでしょう。
むしろ、愛情を持って育児と向き合っているからこそ、ついつい自分の限界を超えてしまうのです。

育児をするうえでワンオペ育児は大変な試練とも言えます。

そのイライラは子供を嫌いだからではなく

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