ママの頼れる相談相手＠元シンママ/コミュニティ運営・イベント主催・ステップファミリー構築中

ママコミュニティ運営代表・オンラインサロン内ママパパ部の部長🫶 ママの相談実績300名…

ママの頼れる相談相手＠元シンママ/コミュニティ運営・イベント主催・ステップファミリー構築中

ママコミュニティ運営代表・オンラインサロン内ママパパ部の部長🫶 ママの相談実績300名以上♡ 2人娘（小5・2歳）のママ👩イベント相談会も主催(^^) 産後1年でシンママ→再婚4年目🏠育児と仕事の両立・ママ友・離婚再婚について発信してます。 https://x.gd/HUvKq
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妊娠・出産・育児の真実を知る機会がママになる前からあればいいのに。

ネットで、ある記事を見てすごく共感しました。 ５割のママが育児に孤独を感じ その半数が生後３ヶ月以内が特に辛かったと回答。 もうこれはきっと、わかる人には 皆まで言わなくても伝わることだと思う。うん。 特に初めての育児って、最初の3か月が永遠に続く気がして。 本当にしんどいとか、孤独って感じやすいと思う。 授乳と夜泣きで赤ちゃんに付きっ切り。 産後まだ自分自身も回復していないなかで、慣れない育児をしながらも家事もあるわけで。 身体も変化しているわけで、 初めての赤ち

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    • 【必見】産後の食事で気をつけたい３つのポイント～先輩ママの体調管理の秘訣～

      産後の体調管理は、ママにとって大きな課題の１つですよね。 体調管理の中で必要なのは食事！ 産後は疲れやすく、育児に追われる中で、どのように食事をとれば良いのか悩んでいる方も多いはず。 今回は、産後の食事で気をつけたいポイントを中心にまとめてみました！ 産後の体力回復に効果的な食事を考えるきっかけになれば嬉しいです。 産後の食事は体力回復に効果的産後、時間に追われて後回しにしてしまいがちな食事。 実は体力回復にとても効果があるんですよ。 なぜ、食事が大切かを簡単にまとめ

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      • 保育園の夏休み事情【完全ガイド】新米ママ・パパ必見の対応策

        「保育園って夏休みはあるの？」 と気になる新米ママパパさん、多いのではないでしょうか。 私もママになるまでは知らなかったこともたくさんあります。 今回は、保育園の夏休み事情や、仕事との両立するための具体的な対応策をまとめてみました。夏休み事情が気になっているママパパさん、安心して夏休みを迎えましょう♪ 保育園の夏休み事情とは？夏休みが近づくと、保育園の対応が気になりますよね？ 保育園には公式な夏休みはないけれど、お盆休みなど特定の時期には特別な対応が求められることがあり

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        • 育休中に資格を取りたいママへ【おススメ5選】と効果的な勉強法

          育休中に、復帰後の働き方に悩むことありませんか？ おススメは資格を取得すること。復帰後の働き方にとても役立ちます。 でも、育児で忙しい中どうやって勉強するのかなって思いませんか？ 今回は、育休中におすすめの資格や勉強法についてまとめてみました。 育児と両立しながら資格を取得するためのアドバイスをお届けします。 育休中に資格を取得するメリット育休中、キャリアのブランクが気になることはありませんか？ この期間を活かして資格を取得することで、復職後のキャリアアップや新たな仕

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        マガジン

        • 働くママへ
          17本
        • ママ友のこと
          9本
        • シングルマザーさん・離婚を悩んでいる方へ
          10本

        記事

          職業、母親について

          海外の母の日用の動画だそうです。母親とは明かさずに言葉にした時の衝撃を受けました。ぜひ見ていただきたいです。

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          子どもがかわいいと感じる理由と多様性～変わり続ける魅力とは～

          子どもが「かわいい！」と感じる瞬間、たくさんありますよね！ 赤ちゃんのかわいい笑顔や成長する姿に、親としての喜びを感じるものです。そんな子どものかわいいと思うポイントを、誰かと共有したくなることってありませんか？ 今回は、子どものかわいさを感じる理由と成長とともに変わる魅力についてまとめてみました。 子どもがかわいいと感じるのは親だから？ 子どものかわいい笑顔や仕草に心を奪われる瞬間、誰でも経験しますよね！ でも、なぜ私たちは子どもを特別にかわいいと感じるのでしょうか

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          「子どもが嫌いかもしれない」と悩むママへ送る【理由と克服方法ガイド】

          「私、子どもが嫌いかも…」そんな風に感じてしまうことありませんか？ ふとした時に思わず考えてしまったりして、周りに話しづらいなと悩んでいるママはあなただけじゃないかもしれないですよ。 今回は、子どもが嫌いと思ってしまう理由やその背景、そして克服方法についてゆるっとまとめてみました！自分の気持ちを少しずつ理解して、毎日の生活をちょっとでも楽にするお手伝いができたら嬉しいです。 子どもが嫌いかもしれない？実は増えているその背景と理由 子どもが嫌いと感じているのは自分だけでは

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          産後ガルガル期っていつまで？ママのイライラがとまらない時の対処法

          産後ガルガル期って聞いたことありますか？ 出産後に、急にイライラしたり、不安になったりして自分自身でも戸惑うママは多いと思います。 最近では、その症状を「産後ガルガル期」と呼んでいるようです。 今回は、産後ガルガル期とは何か、どうして起こるのか、具体的な症状や対処法を実体験を交えてまとめてみました！イライラがとまらない産後ママさんの気持ちが楽になり、この時期を乗り越えるきっかけになれば嬉しいです。 産後ガルガル期とは？産後うつとは違う症状と特徴産後ガルガル期と産後うつ。

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          子どもにかかるお金ってどれくらい？０歳から始まる育児費用について

          子どもを育てるのにかかるお金がどれくらいなのかな？と思うママも多いですよね。 0歳から社会人になるまでに子どもにかかるお金は、思った以上にいろいろと必要です。今回は、私が実際に先輩ママさん達から聞いた、子どもにかかるお金について簡単にまとめてみました！ 初めて子育てするママでも安心して、将来の備えをするためのヒントになれば嬉しいなって思います。 子どもにかかるお金の使い道とは～0歳から未就学児まで～子どもにかかるお金は結構するというのは、知っている方も多いはず。 実際に

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          子育てに疲れたと感じるママに【試してほしい３つのこと】

          子育てに疲れた、と感じるママは少なくないと思います。 もう限界！！疲れた！！となってしまうと、子どもと過ごす時間がつらくなってしまいませんか？ 疲れたまま子育てをしていると、子どもへ優しくできなかったり笑顔で居られなかったりしちゃいますよね。 子育てに疲れたと感じる前に試してほしい事を、私の経験をもとにまとめてみました！試してみることで、子育ての疲れたを減らすことができるかもしれません。 子育てに疲れたと感じてしまう原因とは 我が子がかわいいのと、疲れたと感じてしまう気

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          保育園ママの1日とは？～育児と家事のバランスを取る方法～

          保育園ママの1日は本当に忙しいです。 朝早くから子どもを保育園に送り出し、その後はすぐ仕事へ。 仕事が終わるとすぐにお迎えに行き、帰宅後は山積みの家事や育児が待っています。 毎日が慌ただしく過ぎていく中で、育児と家事のバランスをどう取ればいいか悩んでいませんか？ 私の経験をもとに、保育園ママがすぐにできる育児と家事のバランスを取る方法を紹介します。忙しい毎日でも、少しでも楽に過ごせる方法を見つけていきましょう。 保育園ママの忙しい朝の過ごし方保育園ママの1日は、朝から

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          シングルマザーの子育ての悩みと解決策【1人で限界になる前の知恵袋】

          シングルマザーの子育ては一言では言い表せないくらい大変です。 また体験してみないと本当のところはわかりません。 経済的な不安、子育てと仕事の両立の難しさ、そして何よりも心の孤独感。 それでも愛する子のために一生懸命頑張っている姿が目に浮かびます。 実際に私がシングルマザーとして生活していた際に感じた課題を振り返りながら、実践してきた解決策や方法をまとめてみました！ 今、1人で頑張っているあなたの力になれば嬉しいです。 シングルマザーの子育ての大変さ シングルマザーの子

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          育児相談どうしてる？【子育ての悩み】を抱えこまないためのコツ

          育児に悩みはつきないもの。気軽に育児相談をする機会がないことも悩みになっていませんか？ 育児は素晴らしい経験ですが、同時に大きな悩みを抱えることも多くありますよね。そんな時こそ、一人で抱え込まず、育児の相談ができる相手を持つことが大切です。 育児相談の相手を探すことは簡単なようで、難しいからこそ悩んでしまうもの。しかし安心してください！育児の悩みを抱えこまないためのコツがあります。相談出来ない理由も考えつつ、育児の抱え込まないためのコツをまとめてみました。 育児相談が気

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          【共働きママ必見】子育てと家事のタイムスケジュール活用方法

          共働きを選んだものの、子育てと仕事の両立に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ ママである自分と職場での自分。 2つの大切な役割を担うことは、誰にとっても簡単なことではないと思います。共働き家庭ではママパパどちらかに負担が偏りがち。 『私ばっかりやること多くない！？』 と投げ出したくなっていませんか？でも安心してください。 タイムスケジュールを活用すれば、子育てと家事、そして仕事を共働き家庭でもスムーズにこなすことができるようになりますから。 今回は私の経験をふまえて

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          ワンオペ育児にイライラ！辛いと感じる前の【ストレス解消法】

          ワンオペ育児にイライラすることありませんか? 子供のことが嫌いな訳ではないのについイライラしてしまう。 育児に追われ、自分の時間がほとんどとれない中で、イライラや疲れを感じるのは当然のことと言えるでしょう。 むしろ、愛情を持って育児と向き合っているからこそ、ついつい自分の限界を超えてしまうのです。 育児をするうえでワンオペ育児は大変な試練とも言えます。 そのイライラは子供を嫌いだからではなく、むしろ深い愛情ゆえに生じるものです。育児において、親は日々の負担に立ち向かいな

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          育児と仕事に悩むあなたへ 【 両立のための実践メソッド】

          育児をしながら仕事を続け両立することは、多くの親にとって大きな課題です。 子供との大切な時間を大切にしたい一方で、自身のキャリアも諦めたくない。しかし、時間の制約の中で、両立することは簡単ではありません。 「育児と仕事の両立」に悩むママパパのために、時間管理の工夫と働き方の見直しを組み合わせ、無理なく両立できるワークライフバランスの築き方をお伝えします。 効率的な仕事術や家事育児の分担、リフレッシュの方法など、育児と仕事の両立に役立つノウハウを悩む理由もあわせまとめました

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