マガジン
HSPのままでいきましょう！
しおん
- 14本
HSP(Highly Sensitive Person)の素敵なところ、苦労するところなどみなさんにシェアしたいことをHSPの視点からまとめています。HSPを自認している人、そうかもしれないと思っている人、HSPではない人にも読んでいただけると嬉しいです。
記事一覧
HSPの特徴「丁寧で深い情報処理を行う」を聞いて、何をイメージする？
HSPの特徴がまとめられている文章がNHKのサイトにあります。 https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/451/ この概念を提唱しはじめた心理学者イレイン・アーロン氏が挙…
「自然と人のダイアローグ」展 国立西洋美術館リニューアルオープン
最近は涼しくなり、秋の気配を感じられるようになってきました。みなさん夏休みはどんなふうに過ごしましたでしょうか。3年ぶりに行動制限のない夏でしたが、私はまだちょっと旅行の気分ではなく、1年前の夏と同じように過ごしました。
私の夏のお出かけのひとつ、国立西洋美術館リニューアルオープン記念「自然と人のダイアローグ」展をご紹介します。
ご紹介しますと言っても、公式のホームページをご覧になれば具体的な
HSPにおすすめする工夫と思考②
前回に引き続き、HSP気質のみなさんにおすすめしたい工夫と思考法をご紹介します。HSPは感度が高いためHSPではない人に比べて、さまざまな刺激を多く受け取っています。そのため刺激が多すぎる傾向があります。だれでも刺激が多すぎると疲れますよね。また、刺激が多過ぎると混乱してしまい、いつものパフォーマンスができなくなることがあります。刺激とのバランスの取り方や思考法など、HSPならではの工夫をおすすめ
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繊細さを味方につける！ HSPについて学ぶ オンラインセミナーを開催してみて
先日、女性向けキャリアスクール「ワタシル大学」の公開講座として、「繊細さを味方につける！HSPについて学ぶ」オンラインセミナーをさせていただきました。
セミナー講師というだけで緊張するものですが、HSPのテーマは私自身の価値観や生き方に直結する大切なものなので、準備の段階からわくわくドキドキが大きすぎて圧倒されそうでした。この内容でよいのだろか、この表現で大丈夫なのか、どんなふうに受け取ってもら
キャリア自律を考える②
前回に続いて、キャリア自律を考えるオンラインセミナーの内容を紹介しつつ感想を書きたいと思います。講師であるリクルートマネージメントソリューションズの古野庸一氏は、キャリア自律に関しての大きな問題は「今の仕事が合わないこと」と「将来への不安」であるといいます。
今の仕事が合わない
キャリア自律を阻害する１つの要因が、会社からの期待・役割に適応しすぎて、自分に合わないことをやっているということがあ
キャリア自律を考える①
キャリア自律をテーマにしたオンラインオンラインセミナーに参加しました。
キャリア自律という言葉に耳馴染みはあるでしょうか？キャリア自律とは、自分の責任で自分のキャリアを構築していくということですが、これを機会に調べてみたところ以下のような要素があるようです。
・自分のキャリアに興味を持つ
・自分のキャリアについて主体的に考える
・自らのキャリア形成を企業に依存しない
・自らのキャリアに責任を持
キャリアコンサルタント講習「組織と仕事の特性を知る」
先日、キャリアコンサルタント講習に参加しました。今年2つの目に受講するものでしたが、久々の対面での講習で受講生がたったの4名、それに対して講師2名という非常に充実したものでした。対面での学びはいいですね！初めて会う人たちと終日ご一緒して、少し緊張しつつも新鮮な体験でした。
テーマは「組織と仕事の特性を知る」です。地味なテーマに感じられますが、キャリアコンサルティングではさまざまな業界のクライア
HSPの特徴「丁寧で深い情報処理を行う」を聞いて、何をイメージする？
HSPの特徴がまとめられている文章がNHKのサイトにあります。
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/451/
この概念を提唱しはじめた心理学者イレイン・アーロン氏が挙げるHSPの４つの特徴が紹介されています。
・丁寧で深い情報処理を行う
・過剰に刺激を受けやすい
・感情の反応が強く、特に共感力が高い
・ささいな刺激にも反応する
これら4つの特徴のな