誰に向けて良いかわからない 憎しみと 苦しみと わずかな怒りと 悲しみが 今の私を ぐるぐる ぐるぐるぐるぐる 取り巻いている 何のために生まれて 何のために生きるのか と 有名なフレーズが 私を取り巻く ぐるぐるぐるぐる 私は 子供達を犠牲にした

いつも何かの役を演じていた感じがしてきて本当の自分がわからない 私？？ ただずっと自然を眺めてぼんやりしていたい 飽きたら散歩に出かけ お腹が空いたら木の実を食べたい 川の魚を捕まえたい そこにずっと石を磨いているおじさんがいて 石を磨き続けたい でくのぼうの様な

頭の中のおしゃべりは本当のわたしではありません✋ 起きる事に対して感情的に反応する癖があると頭のおしゃべりは止められません。 止まれと考えることすらぐるぐる思考になってしまいます。 これを放おっておけると「本質の自分」が姿を現します。魂の使命を知っているところです🤗🌱

自分と向き合っても、感情ノートを書いても、心の整理が進まない時ありませんか？ そんな時は、固定観念を取り払うだけでもガラッと違う景色が見れたりします。 固定観念は誰もが持っていますが、自分では気付いていないケースは多々あります。 まずは固定観念を取り払う事、オススメです！