【空飛ぶ】Squats Challenge~Day85/100~ スクワットチャレンジ

#SquatChallenge #FitnessChallenge
❣️忙しくて時間がない方や、筋トレの締めにどうぞ^^❣️
1日4分ぐらいでできます!

Let's タマトレ♪♪
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音楽: Razihel - Love U

[関連動画]
『全てはココから始まった』
★100日スクワットチャレンジ
【Day1】https://youtu.be/ipdPt9pfJao

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