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机の高さで肩こりが減る?

肩こりには、これ!

オナラ!コイたん誰なん?

今に始まった話ではないが、 肩や腰のコリがツラい …が、身体に関しては 無理のない範囲で 「ちょっとツラい」くらいの 可動域で動かすように努めている 昔 手首を折った際、 たった ひと月ギプスで固定しただけで 驚くほど関節が動かなくなったからだ 動かさないと 一気に固まるよ

🖼️ 【神の絵】- 👩🏻‍💻コリほぐし♒ (無料公開だよ)

不調が続くなら手に答えがある。ハンドセラピーで始める新しい習慣

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在宅勤務は良し悪し

2週間前

究極の肩こりセルフ整体を医師がご紹介

22.デスクワークで首こりに悩む人必見!健康体の根っ子は「姿勢」

MYTREX ヘッドスパ 買ってよかったもの

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「巻き肩」を放置している人に知ってほしい身体の危険信号

2週間前

内面からの美しさには、自律神経を整えよう

肩凝りと首凝りと…😓

ミニマリスト🔰の私がおすすめ!GUの軽量クロスボディバッグが50代にぴったりな5つの理由

自己紹介|はじめてのnote

日々の肩こりを解消、自宅でできる簡単ストレッチと予防法

リフレッシュを後回しにしない

【肩がこっているなぁ】ということ

肩こりに影響!?カフェイン・アルコールのとりすぎ注意⚠️

あれれ、もしかして五十肩?

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ヒドい肩こり…本当に肩だけが原因⁉︎

甘いものの摂りすぎも肩こりには悪影響です!

肩こり、首周りの緊張が気になる人に

蝉の命は儚いのか。

ついにアップデート!☆最近、疲れなくなったヒミツ!?のアイテム。

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話題の美容外科から逃げ帰ってきたことがある/肩こりにはサロンパス

RICEのブログ「治療と哲学」改

玉ねぎは気分を明るくするので、ストレスやうつ病、不眠症に効果的です。 血行促進の効果があり、肩こりや首こりのほかに、頭をすっきりする効果もあります。

最近姿勢で気をつけていること

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姿勢も脚のむくみも改善💛からだ美調律

右胸、重い

身体の痛みにもエレベーターの呼吸

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アーユルヴェーダ薬局 -憧れの”Bowatte” in Kandy-

【日記】肩こりに悩まされる

良いことだってストレスになる〜退職しました

何度でも繰り返す腰痛、それは生活習慣腰痛

頑張らなくてもちょうどいい場所にいられるように

ヨガ八支則 清浄という教え

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ドキュメント整骨院① 重い腰を上げ、本腰を入れて腰痛と戦うゾの巻

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毎日投稿をお勧めしない理由(笑笑)🐼ここだけの話

胸をはろう

【あと18日】具体の怖さと恥ずかしがり屋の野心について

肩こりから頭痛

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今週は肩こり対策の本を読みました。(毎日1冊KindleUnlimited読書)

【イス軸法®︎】インストラクターになって一年が経ちました

セルフケア×時々、プロの手

2週間前

寝違えた

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休載のお知らせ?

女性の美容と健康を守る!肩こり予防の秘訣