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現在と10年前のロードバイクの違いの話 2

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ペダリングを考える

2週間前

初心者が50km以上の距離を乗るために

1か月前

現在と10年前のロードバイクの違いの話 1

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7月30日 登りでポジションとペダリングを確認

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8月21日 ペダリング意識と夏の定番

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8月1日 薬科でポジションチェック/7月トレーニング集計

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ロードバイクの空気圧

ふるふる詐欺だった

ソフトボール観戦からの散歩ライド

余ったロードフレームを活用!固定ギアバイク『フィクシー』への改造

1か月前

趣味の自転車…どこを目指す?

7月27日 前への要素で出力向上/三条市のパン屋ベベ

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6月29日 パワーメーターのパワー値比較~Mageneとアシオマ~/上死点を意識したペダリング

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6月2日 体重を活用するペダリングとポジション変更/チーム総会

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6/4PB

4月25日 オケツで踏むための意識の持ち方

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病気を乗り越える勇気

向かい風とパンク2回!萎えた!耐えた!猛烈な苦行!大阪山脈一周!(250kmちょい)

4月10日 上死点と背中を意識する

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4月17日 片足ペダリングのし易さから考えるポジション

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踏まないペダリングと走行の話

#46 サイクリストは同じパワーでも筋出力を抑えてペダリングしている 高石さん研究①

10か月前

#47 80~90rpmのケイデンスは筋疲労の進行が遅い 高石さん研究②

10か月前

トレーニングをしたことに対して正しく正解が引き出せていたお客様のお話

力のいらないペダリング(結論)

7か月前

テニス上達メモ112.「お喋りラリー」を逆手に取れば、「思考型テニス」から「感覚的テニスへ」スイッチできる

12月21日 ペダリングとセッティング ~骨盤角度とサドル前後位置の関係を考える~

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前提条件の盲点

7か月前

2月27日 決意

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【33.楽譜のこと🎼】ペダルだけのための教則本

10か月前

九鬼の記事vol. 210(2023.01.02)

11月7日 フンガーダム対策でペダリングも改善

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10か月前

腸脛靭帯炎の克服🚴①

11か月前

ロードバイク、ペダリングの極意。

9か月前

パーツからノウハウを引き出す!

K-FITTINGのWattbikeメニュー

ペダルの変更がポジション・ペダリングに大きく影響する理由

8月9日 じょんのびでコムカツ/ラクチンな引き足の動き

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腸脛靭帯炎の克服🚴②

11か月前

K-FITTINGのWattbike、始動しました!

フレーム特性とポジションの考え方

マウンテンバイクって

バイクフィッティングとLEOMOについて

フィッティングデータを残しておけるって大切!

6月28日 続・フォームの改善

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腹腔内圧を高めてペダリングぅ?

LEOMOってご存知ですか?

4月16日 ペダリングと山菜を考える1日

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