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現在と10年前のロードバイクの違いの話 2

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現在と10年前のロードバイクの違いの話 1

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やっぱり自転車を趣味にしとこかな。

初心者が50km以上の距離を乗るために

2週間前

7月30日 登りでポジションとペダリングを確認

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クロスバイク並み

8月1日 薬科でポジションチェック/7月トレーニング集計

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8月21日 ペダリング意識と夏の定番

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なぜ自転車?

7月27日 前への要素で出力向上/三条市のパン屋ベベ

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軽さは正義だ

余ったロードフレームを活用!固定ギアバイク『フィクシー』への改造

1か月前

夕方練(2024/07/14)

設計思想

6月29日 パワーメーターのパワー値比較~Mageneとアシオマ~/上死点を意識したペダリング

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6月2日 体重を活用するペダリングとポジション変更/チーム総会

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今日も散歩ライド

今日も散歩ライド

散歩ライドに…

散歩ライドから帰ってきた時の室温…

夜練(2024/8/5)

ペダリングについて【その5】

2022年と言えば…

ペダリングについて【その3】

2019年には…

オープンキャンパス

散歩ライドだったが…

自転車散歩

6/4PB

4月25日 オケツで踏むための意識の持ち方

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エントリーモデルでもペダリング次第か…

病気を乗り越える勇気

向かい風とパンク2回!萎えた!耐えた!猛烈な苦行!大阪山脈一周!(250kmちょい)

4月10日 上死点と背中を意識する

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踏まないペダリングと走行の話

4月17日 片足ペダリングのし易さから考えるポジション

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結局、やることなくて自転車で走ってきた。

#46 サイクリストは同じパワーでも筋出力を抑えてペダリングしている 高石さん研究①

9か月前

#47 80~90rpmのケイデンスは筋疲労の進行が遅い 高石さん研究②

9か月前

トレーニングをしたことに対して正しく正解が引き出せていたお客様のお話

力のいらないペダリング(結論)

6か月前

12月21日 ペダリングとセッティング ~骨盤角度とサドル前後位置の関係を考える~

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前提条件の盲点

6か月前

2月27日 決意

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【33.楽譜のこと🎼】ペダルだけのための教則本

9か月前

テニス上達メモ112.「お喋りラリー」を逆手に取れば、「思考型テニス」から「感覚的テニスへ」スイッチできる

九鬼の記事vol. 210(2023.01.02)

11月7日 フンガーダム対策でペダリングも改善

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腸脛靭帯炎の克服🚴①

10か月前

ロードバイク、ペダリングの極意。

8か月前