ふるふる詐欺だった

結局、夕方も降らなさそうだから、秦野戸川公園に行ってきた。
ただ、公園で楽しんだわけではなく、公園までの上り坂を４往復して、無事たのﾀﾋんだのでした。
ちょっとばかり平坦が調子良くなったからと、意気揚々とヤビツ峠を久しぶりに走るも惨敗…
これはちゃんとトレーニングしないと平坦しか走れなくなりそうだぞ！と危機感を感じ、今日からヒルクライム練習を始めることにしました。
今までの１周６キロの夜練は止めて、これからは１本約２キロ＆平均勾配４％のヒルクライム練です。
だいたい３～４本、力がついてきたら５本以上ですかねぇ…

トレーニング機材は青メリダ
フロント50/34Tと一般的だが、リヤは11-25Tと平坦仕様で、はたして練習になるのか…
まぁ、重いギヤを回すのは筋トレになりそう…